人体の経絡である大脈に馴染みがないという人も多いかもしれません。帯経には実は多くの機能があり、多くの女性が特に関心を持っている最も重要な機能は減量です。ベルト経絡を定期的にタップすることで、婦人科疾患の一部を治療することもできます。 1. 体重減少 帯経を叩くことの主な効果は体重を減らすこと、特に腹部の両側の脂肪を減らすことです。大麦は腰の両側の範囲です。通常、寝ているときに太っていると、腰に脂肪の輪が露出します。この脂肪の輪をたたく必要があります。もちろん、座りながらタップしても害はありません。 2. 病気を治療する 定期的に帯経を叩くと、腰周りの脂肪を減らすだけでなく、女性の月経不順や異常な白帯下など、多くの婦人科疾患を治すことができます。また、男性生殖器疾患にも一定の改善効果があります。 3. 経絡のブロックを解除する 定期的に経絡を叩くと、肝臓を鎮め、胆汁の分泌を促進することができます。それだけでなく、経絡を叩くと、経絡内の気と血の循環が速くなり、体内の腸の蠕動運動が促進され、便秘型肥満の人に良い下剤効果があります。ただし、妊婦は帯経を叩いてはいけないことに注意が必要です。 4. ベルト経絡を叩く方法 ベルト経絡をタップするのはとても簡単です。拳を空けて横になり、心地よく感じるまで、軽いものから激しいものまで 1 日に 300 回タップするだけです。すぐに「浮輪」は自然に消えていきます。簡単に言うと腰回りのことです。仰向けに寝ると背中の脂肪が腰の一番細い部分に押し付けられます。 5. その他 ベルト経絡を叩くと同時に、肋骨の端にある張門穴と肋骨の両側にある荊門穴も叩きます。張門穴は肝臓を鎮め、脾臓を強化するのに効果的で、荊門穴は胆汁分泌を促進し、腎臓を強壮するのに効果的です。また、乳房肥大を予防し、女性特有のいくつかの病気を抑制することもできます。 |
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