顔の皮膚アレルギーにはどう対処すればいい？自分を救う5つの方法

春は顔の皮膚アレルギーのピークシーズンです。春風が吹くと、多くの人が顔の皮膚アレルギーに悩まされます。治療のために頻繁に病院に行くと、長い列に並ぶ必要があるだけでなく、頻繁に休暇を取る必要があり、ユニットのリーダーは非常に不満を感じています。それでは、顔のアレルギーが発生した後、自分自身を救うことができますか？実際、顔の皮膚アレルギーには多くのセルフヘルプ方法があります。詳しく見てみましょう！

顔の皮膚アレルギーの対処法：セルフヘルプ法 1

冷たい沸騰したお湯または添加物を含まない洗顔料で顔を洗います。顔を完全に乾かす前にワセリンを薄く塗ります。肌を素早く落ち着かせるために涼しい環境を保ちます。

顔の皮膚アレルギーの対処法：セルフヘルプ法 2

原則：アレルギーを起こしやすい物質。スキンケア商品に含まれる以下の成分は、アレルギーを引き起こしやすい化学物質です。購入前に外箱に記載されている内容をご確認ください。アルコール、ブロノポール、ソルビン酸、パラベン、香料。「敏感美人」になりたくないなら、購入時には特に注意しましょう！

顔の皮膚アレルギーの対処法：セルフヘルプ法3

アルコールフリーのトナーを使用してください。トナーの機能は、顔に爽やかさと滑らかさを与えることです。一般的な化粧水にはアルコールが含まれているものが多く、敏感肌が赤くなりやすいだけでなく、アルコールが蒸発した後に肌がつっぱる感じがします。そのため、アルコールや香料を含まないマイルドな化粧水を選ぶ必要があります。塗るときは、人差し指、中指、薬指の先を使って肌を軽くたたくように塗ります。刺激を避けるために、強くたたかないようにしてください。

顔の皮膚アレルギーへの対処法 - セルフヘルプ法 4

ビタミンCをもっと摂りましょう。ビタミンCが不足すると、肌が荒れて乾燥しやすくなり、皮膚炎や皮剥けなどの敏感な症状を引き起こします。ビタミンCが豊富な果物や野菜の中では、梨とキウイフルーツが第一選択です。これらを多く食べると、皮膚組織が強化され、外部アレルギーと戦うのに役立ちます。

顔の皮膚アレルギーへの対処法 - セルフヘルプ方法 5

肌の抵抗力を高めるために、冷たい水で頻繁に顔を洗ってください。肌が慣れていない場合は、まずぬるま湯（20℃～30℃）で洗い、徐々に水温を下げて、天然成分の洗顔料や刺激の少ない石鹸を使うとよいでしょう。アレルギーフリーの洗顔料を使うのがベストです。シャワーを浴びて、別に顔を洗ってください。お風呂のお湯は熱すぎて顔を洗うのに適していません。敏感肌はもちろん、他の肌質でも同じことが言えます。必ず別々に洗ってください。