全身の痛み

多くの人は生活の中で体中に痛みを感じることがよくありますが、痛みを引き起こす本当の要因を見つけることができないため、最初は誰もが我慢できず、ただ耐えるしかありません。多くの人が首、肩、背中の痛み、体の多くの部分の痛みを経験しています。この状況には注意が必要です。何らかの合併症がある可能性があります。また、関節の炎症が原因である可能性も否定できません。より早く回復できるように、コンディショニングと治療に集中する必要があります。

警告！体の痛み

痛みは、おそらく私たちは皆それに慣れています。なぜなら、人生の中で何らかの痛みが頻繁に起こるからです。そのため、多くの人が体の痛みや特定の関節の痛みを感じても、耐えられない限り、薬を買ったり医者に行ったりする人はほとんどいません。最近疲れすぎているせいだろうし、数日休めば治るだろうと考えます。このように治療を遅らせ続けると、病気の進行が遅れ、将来の治療に支障をきたす可能性があることを、ほとんどの人は知りません。

一方、痛みはさまざまな原因によって引き起こされ、さまざまな形で現れることがあります。

現代社会のペースが速く、プレッシャーのかかる環境において、オフィスで働くホワイトカラー労働者は、長時間デスクに座っていることがよくあります。悪い座り方による筋肉の緊張や、運動不足による筋肉疲労は、簡単に「首、肩、腰、背中の痛み」につながります。

アスリートやスポーツ好きな若者は、繰り返しの動作や関節や筋肉への特別な圧力により、筋肉や関節の損傷や「急性の捻挫や肉離れ」を起こしやすい傾向があります。

年齢を重ねるにつれて、特に 45 歳以上の人は、変形性関節症を発症する可能性が高くなります。関節軟骨が破壊され、関節の痛み、腫れ、関節の動きの制限などが生じます。

肉体労働者は仕事のせいで頻繁に体の痛みに悩まされることもあります。

1. 首、肩、腰、背中の痛み

攻撃の原因:

現代社会のペースが速く、プレッシャーのかかる環境において、腰痛などの頻繁な不調は人々にとって大きな健康問題となっています。痛みの主な原因は、職場環境と生活環境です。長時間のデスクワーク、立ち仕事、座り仕事、不適切な作業方法は、精神作業者か肉体作業者かに関わらず、身体の各部に慢性的な負担をかける原因となります。

腰痛、肩痛、首痛の原因は、一般的に腰や首の疲労による局所の筋肉、椎間板、靭帯組織の慢性的な損傷です。局所神経系が筋肉の状態や筋肉の機能の変化を感知すると、痛みの信号が伝達されます。局所的な筋肉や靭帯の機能が変化すると、椎骨の正常な状態を維持できなくなります。椎骨は比較的緩み、脱臼することがあります。椎骨の自己維持特性により、自己修復機能の過形成が起こり、脊柱管狭窄症などの症状を引き起こします。

医師たちは、栄養価の高い食事は体重増加につながると考えています。体が太れば太るほど骨への負担が大きくなり、骨や関節の変性が加速します。したがって、これらの患者は仕事の休憩や屋外での運動を頻繁に行う必要があります。