冬の洗顔に適した水は？洗う前と洗った後に使い分けましょう！

顔を洗うことは簡単そうに見えますが、実はちょっとした注意が必要です。例えば、夏と冬では洗顔に使う水が違います。冬に顔を洗うのに最適な水は、まず温かい水で顔を洗い、次に冷たい水で洗うと、毛穴を引き締める目的を達成できます。

1. ぬるま湯で顔を洗う

クレンジングの際、女性はぬるま湯で顔を洗う必要があります。ぬるま湯は体温に一番近いため、顔の油分を簡単に洗い流すことができるからです。 30℃以上で使用するのが最適です

ぬるま湯で顔を洗ってください。ただし、体温より低い温度にしてください。手は温かみを感じる程度にしてください。ただし、熱く感じないでください。

2. 洗顔後は冷たい水で顔を洗う

洗顔の際は、まずぬるま湯で洗顔料を泡立てて顔にのせ、Tゾーンを中心に1分ほどやさしくマッサージしてください。泡をよく洗い流し、冷水で顔を洗います。冷たい水は血液循環を促進し、肌の弾力性を高めます。温水と冷水で交互に洗顔するこの方法を使用すると、顔の皮膚を清潔にできるだけでなく、皮膚の表面の血管が拡張および収縮し、顔の皮膚の美しさの維持に役立ちます。

3. 脂性肌の人は冷水を使用しないでください

脂性肌の人は冷水を使用しないでください。冷水は毛穴を縮め、顔に蓄積した大量の皮脂、ほこり、化粧品の残留物を洗い流すことができません。美容効果が得られないだけでなく、ニキビの原因になったり、ニキビなどの皮膚疾患を悪化させたりする可能性があります。

4. 洗面器や濡れたタオルは使用しないでください

顔を洗うときは洗面器を使わないのが一番です。洗面器の水は流水ではないので、顔や手の汚れが水に流れ込んでしまいます。そのような水で顔を洗っても肌を清潔にする効果はありません。そのため、顔を洗うときは流水を使う必要があります。

まず手を洗って、次に顔を洗ってください。洗顔後に顔を拭くときは、乾いたタオルを使用してください。濡れたタオルはさまざまな微生物の繁殖地になる可能性があるためです。そのようなタオルで顔を拭くことは、無駄に洗っているのと同じです。