脂性肌の秋のケア方法とは？

秋は人々がより心配する季節です。なぜなら、この季節は身体の健康にもっと注意を払う必要があり、特に肌のケアは慎重に行う必要があるからです。秋には肌のケア方法を見つけなければなりません。特に脂性肌の人はケア方法を学ぶ必要があります。こうすることでのみ、脂性肌を心配する必要がなくなります。

優しい洗顔とは、マイルドな洗顔料を選び、ぬるま湯で洗うことを意味します。夏に比べて、秋の気候は乾燥しています。夏に使用したディープクレンジング洗顔料は、この時期に保湿製品に交換する必要があります。また、夏は気温が高く、汗をかきやすいです。冷水で顔を洗うと毛穴が縮みますが、秋に冷水の急激な刺激を受けると、毛穴が縮まないだけでなく、毛穴が広がります。敏感肌はよりダメージを受ける可能性があります。そのため、秋の洗顔は優しく行う必要があります。優しい洗顔料と温水洗顔では、肌の天然保湿オイルが過度に失われることはありません。

クレンジングのヒント：ぬるま湯に塩を加えて顔を洗います。脂性肌の場合は、塩と水だけを使用します。乾燥肌の場合は、左手のひらに水溶性または弱い油性のマッサージクリームをスプーン1杯入れ、スプーン半分の塩と適量の水を加えます。目の刺激を避けるために、目の周りに塩水を塗らないように注意してください。

脂性肌の人は、脂っぽすぎると感じたらすぐに顔を洗います。脂性肌の人は、1日に3回以上顔を洗わないように注意する必要があります。過度な洗浄は肌をより敏感かつ脆弱にする可能性があります。また、使用するクレンジング製品は、洗顔後に顔がつっぱるような感じがするものであってはなりません。皮膚の皮脂自体が最高の天然防御バリアであるため、洗浄製品で汚れを洗い流すときは、この防御皮脂層を破壊してケラチンの水分保持能力を完全に維持してはなりません。

水温と洗浄力のコントロールがオイルコントロールの始まりです。ぬるま湯で顔を洗い、泡洗顔料を使って汚れを効果的に落とし、手が肌に触れる機会を減らします。その後、凍らせたローションを顔に塗って毛穴を引き締めます。

脂性肌の人は脱水症状に悩まされることが多く、油分が豊富だと肌の脱水症状をうまく隠すことができます。スキンケアの際、肌に水分を補給せずに、ただ際限なく皮脂をコントロールしていると、体内のバランスシステムが自然に作動し、肌は失われた大量の皮脂を補給するためにさらに皮脂を分泌し続け、肌はますます脂っぽくなってしまいます。

皮脂分泌の過程では大量の水分が消費され、また高温による過度の発汗により皮膚の脱水症状が悪化する可能性があります。栄養を与えながらもべたつかない保湿クリームを使用するほか、オイルコントロール製品を使ってケアすることもできます。保湿マスクを1日おきに塗ると、より効果的に水分を補給し、水分を閉じ込めることができます。保湿スプレーを1本携帯しておくと、顔が脂っぽく乾燥しているときにすぐにケアして、常に顔に潤いを与えることができます。

多くの人は、脂性肌は水分不足ではいけないと考え、肌に水分を補給することを怠りがちです。実際、脂性肌の人は他の肌タイプの人よりも水分が不足している傾向があります。これは主に、私たちの肌には油分が多く含まれているためで、これらの油分によって乾燥しているように見えるのです。