頭皮マッサージの手順は何ですか？

ご存知の通り、頭部には経絡やツボが集中しており、マッサージは血液循環を刺激し、健康に良い効果をもたらします。特に中高年者の場合、日常生活での運動不足により、血液循環が比較的遅くなり、毛細血管が詰まりやすくなり、他の臓器の機能不全を引き起こす可能性があります。頭皮マッサージは血液循環を回復させ、脳に酸素と栄養素をより多く供給することができます。

頭皮マッサージは頭皮の毛細血管を刺激し、毛細血管を拡張・肥厚させ、血液循環を良くして脳組織により多くの栄養素と酸素を供給します。脳に十分な栄養が与えられると、エネルギーが増えます。頭皮の血行が良くなることは、髪の成長と発達にも役立ち、抜け毛や白髪の予防にもなります。定期的な頭皮マッサージは高齢者の寿命を延ばすことができます。

また、頭皮には上行、百会、千頂、玉鎮など多くのツボがあり、これらのツボに鍼治療をすると病気を予防し、治療することができます。これらのツボをマッサージすることは鍼治療ほど強力ではありませんが、マッサージの範囲は広く、動きは穏やかです。また、経絡の詰まりを取り除き、側副血行を活性化させることができ、神経衰弱、頭痛、不眠症、老人性痴呆症、記憶喪失の予防と治療に役立ちます。頭皮には多くの神​​経終末があります。いくつかの神経終末は脳に非常に近いため、頭皮の情報は脳に容易に伝達されます。

指で頭皮をマッサージすると、頭皮の神経終末が優しく刺激され、神経反射を通じて大脳皮質の思考機能が向上します。人々は、ある問題に遭遇し、良い解決策が思いつかないとき、思考を広げて問題の解決策を見つけるために、指で頭皮を掻くことがよくあります。頭を掻くことは、頭皮マッサージの最もシンプルで直接的な方法です。

頭皮マッサージの正しい手順は、健康維持効果にとって非常に重要です。日常生活では、ビアンストーンや磁石などの磁気療法法を使用してマッサージを行うことができます。磁気生物学的効果は、脳の局所的な血液循環を改善し、心を落ち着かせ、鎮静させる効果を達成し、髪の成長にも有益であり、脱毛に最も効果的です。