ドリアンは一般的な熱帯果物で、人々にとても人気があります。味は特に美味しいわけではありませんが、香りがよく、栄養価も高いです。ドリアンの食べ方はいろいろあります。生で食べても、乾燥させて食べても美味しいです。また、体の調子を整えるのにも良い効果があります。例えば、記憶力を向上させたり、腸に潤いを与えて排便を促す効果があります。この側面について学びましょう。 乾燥ドリアンは美味しいですか? 新鮮なドリアンを食べるのが好きなら、乾燥ドリアンは食べないほうがいいでしょう。加工後、乾燥ドリアンは乾燥した塊になり、新鮮なドリアンの新鮮で香り高い匂いを完全に失ってしまいます。味もとても不思議です。最初はミルクスライスに似ていますが、噛むとペースト状に溶けます。甘さが口の中に広がると、乾いた感じももたらされます。本当に表現が難しいです。前回買ったときはフルーツのピクルスだと思っていましたが、全然違うとは思いませんでした。私の個人的な意見はあなたには当てはまらないかもしれません。それでも試してみたい場合は、購入することをお勧めします。 乾燥ドリアンを食べることによる女性へのメリット 1. 記憶力を向上させる 乾燥ドリアンの微量元素には亜鉛とセレンの含有量が非常に多く、思考力を向上させ、記憶力を高めることができます。 2. 下剤と便秘治療 乾燥ドリアンを食べると便秘の緩和にも役立ちます。乾燥ドリアンには食物繊維が豊富に含まれており、腸の蠕動運動を促進して便秘を治療する効果があるからです。 3. 高血圧の予防と治療 乾燥ドリアンは新鮮なドリアンの果肉から作られ、ドリアンの果肉にはカリウムやカルシウムなどの栄養素も豊富に含まれているため、これらの栄養素は高血圧を予防し、治療することができます。 4. 体を強くする 乾燥ドリアンを食べると、体が強くなり、陰が養われます。そのため、女性は病後や出産後に適量の乾燥ドリアンを食べて体を養うことができます。栄養が豊富だからです。 5. 月経困難症の緩和 乾燥ドリアンを食べると、月経困難症に悩む女性の症状が緩和されます。ドリアンを食べると風邪をひき、血液循環を促進し、腹部の冷えを改善し、体温の上昇を促すことができるからです。冷え性の方にも大変効果的です。 乾燥ドリアンの栄養価 ドリアンはとても栄養価が高いことは皆さんご存知だと思いますが、ドライフルーツにした後もドリアンの栄養価は豊富でしょうか?ご安心ください。以下では、参考までにドライドリアンの栄養価をご紹介します。 1.乾燥ドリアンには、タンパク質、脂肪、炭水化物、豊富なビタミンA、B、C、そして豊富な水分が含まれています。 2.乾燥ドリアンは高タンパク質で高炭水化物の食品です。ビタミンや微量元素が豊富です。 3.ドリアン 100 グラムあたり、タンパク質 2 グラム、脂肪 1.2 グラム、炭水化物 36 グラム、ビタミン B 10.32 ミリグラム、ビタミン B3 1.1 ミリグラム、ビタミン C 44 ミリグラム、カルシウム 18 ミリグラム、鉄 1.1 ミリグラム、リン 56 ミリグラムが含まれています。 |
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