コンピューターからの放射線を減らすにはどうすればいいですか?

今日、生活はコンピューターと切り離せません。コンピューターは私たちに多くの利点をもたらす一方で、多くの健康リスクももたらします。多くの人が 1 日 8 時間以上コンピューターと向き合っており、オフィスでは顔が脂っぽくなり、ニキビができやすい肌が一般的です。最近使用されているツールは非常に進歩していますが、それに応じて放射線も増加しています。では、コンピューターからの放射線を減らすにはどうすればいいのでしょうか?以下に簡単に紹介させていただきます。

1. コンピュータの設置場所と室内の換気に注意してください。コンピュータの背面を人のいる方向に向けないでください。コンピュータ画面の背面からの放射線は比較的強いからです。同時に、コンピュータ画面はジベンゾフラン臭化物と呼ばれる発がん物質を生成する可能性があるため、コンピュータを置く部屋に換気扇や換気装置を設置するのが最適です。

2. 使用時には画面の明るさと距離に注意してください。コンピューターを使用するときは、画面の明るさを調整する必要があります。画面が明るいほど、電磁放射が強くなり、逆もまた同様です。ただし、暗すぎると目の疲れを引き起こしやすいため、暗く調整しすぎないようにしてください。電磁波による害を軽減するために、少なくとも 50 cm ～ 75 cm の距離を保ってください。条件が許せば、蛍光スクリーンを清潔に保ちながら、放射線の危険性を軽減するために、ディスプレイ画面にコンピュータ専用のカラー フィルターを取り付けることができます。

3. コンピューターを使用した後はすぐにきれいな水で顔を洗ってください。こうすることで、放射線被曝を 70% 以上減らすことができ、同時にコンピューター画面の表面に発生する大量の静電気によって引き起こされる皮膚の問題も改善されます。

4. 抗放射線作用のあるアブラナ科の野菜、菜種、青菜、からし菜、キャベツ、大根など、抗放射線作用のある食品を食事に取り入れるように注意してください。これらはすべて抗放射線機能を持っています。黒ゴマは体内の細胞免疫と体液免疫を高め、人間の健康を効果的に保護します。紫アマランサスは放射線、変異、酸化に抵抗します。緑茶に含まれる茶ポリフェノールは抗放射線物質であり、さまざまな放射線が人体に及ぼす悪影響を軽減できます。お茶にはリポ多糖も含まれており、体の造血機能を改善し、血小板や白血球を増やすなどの効果があります。新鮮な果物や野菜にはビタミンA、B、C、Eが豊富に含まれています。これらのビタミンが豊富な食品は、電磁放射線が人体に与える影響を軽減できます。

5. コンピュータから放出される電磁波を吸収するために、コンピュータデスクの近くに植物や水を入れた鉢を置きます。放射線防護に最適な植物：サボテンやウチワサボテンには、電磁放射線を吸収し、コンピュータが人体の健康に及ぼす害を軽減する「特別な能力」があります。サボテンのとげのある体は厚く、水分を多く含んでいます。周囲の環境にある電磁場の放射線毒素を簡単に吸収して溶解し、屋内外の汚染を軽減し、人体の健康に有益です。

上記では、コンピュータの放射線を減らす方法について簡単に紹介しました。放射線は私たちの日常生活において非常に一般的です。放射線量が低い物資もあれば、放射線量が高い物資もあります。一部の化学放射線は非常に危険であり、長期間の作業条件は身体機能の低下につながる可能性があります。私たちは日々の生活の中で自分自身を守ることを学ぶべきです。