スモッグは体にどんな害を与えますか？

我が国では自家用車の数が急増しており、毎日大量の排気ガスが大気環境を汚染しています。天気予報からも、我が国では毎年スモッグ天気が増えていることがはっきりとわかります。実際、スモッグの日は中高年の一部の人々の呼吸器系に非常に悪影響を及ぼし、多くの慢性疾患を引き起こしやすくなります。では、スモッグは体にどのような害を及ぼすのでしょうか。

スモッグは人体にどのような害を及ぼすのか

まず、呼吸器疾患を引き起こします。ヘイズの成分は非常に複雑で、数百のさまざまなサイズの粒子が含まれています。これらの粒子は人間の呼吸を通じて呼吸器に入り、気管支炎や喘息などの呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。

第二に、心臓血管疾患や脳血管疾患を引き起こします。霧の深い天候では、空気中の酸素濃度が低いため心拍数が上がり、胸の圧迫感や息切れが生じます。特に高齢者にとって有害で​​す。

第三に、さまざまな細菌性疾患を引き起こします。スモッグのせいで太陽光が地球に届かなかったり、太陽光が弱かったりします。これにより、地表の細菌、ウイルス、微生物が急速に増殖し、アレルギーやその他の病気を引き起こします。

4番目に、がんのリスクが高まります。周知のとおり、喫煙者は一般人よりも肺がんを発症する可能性が 60% 高く、またヘイズには喫煙よりも有害な粒子が含まれているため、ヘイズは喫煙よりも発がん性が高いのです。

5番目に、人々は落ち込んだりイライラしたりします。人々の気分は天候に簡単に影響されます。天気が霧がかかって暗く、空気が汚染されていると、人々の気分は落ち込み、イライラしてしまいます。物事を行う際のエネルギー不足。

6番目に、交通事故が発生しやすくなります。煙霧により視界が悪くなり、ひどい場合には数メートル先しか見えなくなります。これは道路上の歩行者や車両にとって大きな安全上の問題であり、非常に危険です。

スモッグが体に及ぼす害について説明しました。これを読んで、スモッグが特にひどい冬の間は屋外で有酸素運動をしないようにしていただければと思います。もちろん、仕事がどんなに忙しくても、リラックスするために空気の良い郊外へ出かける時間を作るように皆さんに思い出してもらいたいです。これは仕事のストレスを和らげるだけでなく、肺をきれいにし、健康を守ることにもなります。