米のとぎ汁で洗顔するとどんな効果がありますか？

顔を洗うときに洗顔料を使うのが好きな人もいるかもしれません。実際、洗顔料の中には、使用が禁止されている化学成分が含まれているものもあります。これらの化学物質は一時的に顔の肌を白くすることができますが、長期間使用すると顔の肌を刺激し、顔にシミが現れる原因となることがあります。米ぬかで顔を洗うときは、化学的な刺激を心配する必要はありません。米ぬかは、多くの利点がある、純粋に自然で環境に優しい洗顔方法です。

米水で顔を洗うメリット：米は栄養分が豊富で、米水にはさらに多くの美容効果があります。米水は米肌の栄養分を洗い流し、ビタミンBとビタミンEが豊富です。脂分を取り除き、ディープクレンジングできるだけでなく、メラニンを除去し、肌を白くし、潤いを与えます。

米のとぎ汁で顔を洗うには、米を水で洗って一番のとぎ汁を捨てます。一番のとぎ汁にはカリウムやタンパク質が豊富に含まれていますが、弱酸性なので、このとき弱アルカリ性の二番のとぎ汁を取ります。洗面器に米のとぎ汁を入れ、一晩置いて沈殿させ、底に溜まった白い沈殿物を取り除き、上部のより透明な米のとぎ汁を取り、1.5倍程度の温水を加えます。お湯の温度は高くしすぎないように注意し、肌に優しく刺激の少ない水にしてください。

温水を使用すると顔の血行が促進され、洗顔効果が倍増します。まず、適量の米ぬかを取り、顔に塗り、軽くたたいてから、あごから頬まで円を描くようにマッサージします。約5分後、きれいな水で洗い流します。これを朝と夜に1回ずつ行います。効能：ニキビ跡を除去し、肌のメラニンの生成を防ぎます。長期使用で美白効果も期待できます。

米ぬかで顔を洗うメリットと具体的な方法をご紹介します。実は、米ぬかで顔を洗うときに、米ぬかに米かすを混ぜて、顔に優しく塗ってマッサージすることもできます。主に顔の三角形の部分と唇の近くをマッサージします。マッサージするときは、適切な強さに注意してください。このマッサージにより、顔の古い角質が取り除かれ、マッサージ後の顔の肌はより繊細になります。