女の子が猫背で肩が太いと、とても醜く見えます。しかし、現実の世界では、そのような例は珍しくありません。多くの女性は気づかないうちに背中に脂肪が蓄積しており、その理由もわかっていません。実際、人間の肥満には多くの理由があります。最も一般的な理由は遺伝であり、次に食生活の制限不足です。さらに、座っている時間が多く、猫背で運動を好まない人は、背中が肥満になりやすくなります。 単純肥満: 遺伝、ホルモン、不規則な食事が単純肥満の主な原因と考えられています。肥満の親の子供の 50% は太りすぎです。高栄養、栄養過剰、運動不足の生活習慣も肥満の主な原因です。 病的肥満は主に内分泌疾患による脂肪代謝異常が原因で、肥満または症状性肥満につながります。糖尿病、甲状腺機能低下症、下垂体疾患など、20 種類以上の疾患が病的肥満につながる可能性があります。 1 日の摂取カロリーが消費に必要なエネルギーを超えると、肝臓や筋肉のグリコーゲンとして蓄えられるほか、残りはほぼすべて脂肪に変換され、主にトリグリセリドとして体中の脂肪貯蔵庫に蓄えられます。グリコーゲンの蓄えには限りがあり、脂肪は人間の熱エネルギーを蓄える主な形態です。中性脂肪や糖質を日常的に過剰に摂取すると、脂肪合成が促進され、肥満の外的原因となります。肥満は、運動をやめたり、肉体労働を減らしたり、病気の回復期や産後の療養で安静にしたりなど、活動が不足しているときに起こることが多いです。 上記は、人間の肥満の原因の一部を簡単に紹介しただけです。実際、これらの原因は背中に脂肪がつきすぎる原因でもあることがよくあります。遺伝によって肥満になるのは避けられませんが、甲状腺機能亢進症や糖尿病などの内分泌疾患は積極的に予防することができます。私たちは日々の生活の中で健康的で良い生活習慣を身につけ、病気から遠ざかるようにすべきです。 |
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