青い静脈を治療する方法

日常生活において、多くの人の腕や手の甲に青い静脈が浮き出ています。これらのいわゆる「青い静脈」は、皮膚の下にあるが目に見える人間の血管です。静脈は血液を心臓に送り返す血管です。専門家は、青い静脈が異常に突出している場合、人体の多くの部分に停滞があることを意味すると考えています。このとき、血液の流れが妨げられ、圧力が非常に高くなります。では、この場合、どのように治療すればよいのでしょうか？

『黄帝内経』には、「経絡は生死を決定し、虚と過剰を調節するものであり、妨げられてはならぬ」とある。したがって、突き出た青い静脈は人体の健康状態が悪いことの兆候であり、深刻な病気を引き起こす可能性もある。例えば、手の甲に青い静脈がある場合は、腰や背中に血液が滞っていることを示し、腰痛を引き起こすことが多いです。指に青い静脈がある場合は、胃腸の停滞や消化不良を示し、成人の場合は脳血管への血液供給不足も反映しています。手のひらに青い静脈がある場合は、胃腸の停滞、血液の粘稠性、高血圧、体力の低下も示しています。

手の血液輸送にかかる圧力を軽減するために、不必要な肉体労働や運動、特に重労働を減らしてください。疲れを感じたら無理をせず、仕事と休息の組み合わせに注意し、休息を増やして疲労や精神的緊張を避け、穏やかな精神状態を保ちましょう。何もすることがないときは、手を下げずに上に上げてください。そうしないと、血液が心臓に戻る力が足りず、静脈が圧迫されるのを防ぐことができます。青い静脈は赤外線が十分にあるときにさらに深刻になることが多いため、手に熱が届かないように、手を長時間太陽にさらしたり、火などの熱源を避けてください。心身を快適で調和のとれた状態にしましょう。手のマッサージや揉みほぐしなどを行い、手をリラックスさせ、手の経絡を浚渫します。手の静脈が盛り上がっている部分に冷却オイルを塗って血行を良くし、皮膚アレルギーを起こさないように注意してください。飲酒を減らし、ジャガイモ、揚げ物、肉類の摂取を減らし、解毒のために野菜、果物、全粒穀物を多く食べて、高コレステロール、血中脂質と血圧の上昇、血管の閉塞を回避しましょう。黒キノコ、椎茸、トウモロコシ、トマト、リンゴ、昆布、クルミ、ナツメ、ナス、サツマイモ、カボチャ、パパイヤ、グレープフルーツ、クコの実、ヤシの実、ニンジンなど、血管を柔らかくし、腸を浄化し、解毒する食品を食べましょう。

腹部をマッサージすることで、体力が向上し、気力が補充され、丹田の力が高まります。1日1時間マッサージを行い、マッサージ後に短い昼寝をすることもできます。

現代の生活はペースが速いため、多くの人の仕事は非常に疲れます。多くの人が手や腕に青い静脈を持っているのもこのためです。そのため、多くの人がこの状況を非常に恐れています。彼らは一般的に、回復するのは非常に難しいか、回復できないと考えています。しかし、実際には、この心配は不要です。粘り強く続ける限り、この状況は回復できます。