腎臓は体内で非常に重要な臓器であり、主に身体の健康と将来の身体活動に関係しているので、誰もが日常生活の中で腎臓の栄養をしっかり摂らなければなりません。 腎臓をうまく養いたいなら、腎虚の症状と腎臓を養うさまざまな方法を理解する必要があります。多くの人は、滋養のために漢方薬を選ぶ傾向があります。今日は、腎臓を滋養するための漢方薬の処方についてお話ししましょう。見てみましょう! 第一に、脳と腎臓を強化する処方 原材料: クルミの実、クコの実、トウゴマ、揚げナツメ、揚げ蓮の実、低アルコール酒 方法:準備したすべての漢方薬材料を瓶に入れ、準備した低アルコール酒を注ぎます。高さは漢方薬より約3センチ上になるようにします。その後、蓋を閉めて涼しい場所に置きます。毎日定期的に振って、半月後に適量の蜂蜜を加えてお召し上がりください。 効能:この処方は腎精虚などの症状、特に腎虚によって引き起こされるめまい、耳鳴り、不眠、物忘れなどのさまざまな症状を効果的に治療します。 2番目:腎臓を強壮し骨を強化する処方 原材料: 豚スペアリブ、冬虫夏草、リュウガン、塩 作り方:豚の内臓骨をきれいにしてこじ開け、鍋に入れ、水を加えて弱火で煮込みます。次に、鍋に冬虫夏草と竜眼を入れて15分間煮込み、塩を加えて肉を食べ、スープをそのまま飲みます。 効能:腎を養う漢方薬で、下肢の衰弱、手足の冷え、めまい、腰や膝の痛みなど、腎陽虚によるさまざまな身体の不快感を効果的に治療します。 3番目:腎臓を強壮し、体を強化する処方 材料: ラムの腎臓、黒キクラゲ、カリフラワー、生姜、ニンニク、塩 調理方法:楊子をきれいに洗い、筋を取り除き、冷水に半日ほど浸します。黒キクラゲをきれいな水に浸します。カリフラワーをきれいに洗い、細かく切り、沸騰したお湯でゆで、水気を切って置いておきます。楊子をさいの目切りにし、黒キクラゲを生姜とニンニクのみじん切りと一緒に炒め、80%火が通ったら準備しておいたカリフラワーを加え、火が通るまで炒め、塩を加えて召し上がりください。 効能:この処方は、顔色の悪さ、精神的疲労、腰や膝の弱さ、食欲不振、めまいなど、脾臓や腎臓のさまざまな虚弱症状の治療に非常に効果的です。また、羊の腎臓や豚の腎臓も代用できます。同時に、腰痛のすべてが腎虚によるものではないので、日常生活ではその区別に注意する必要があります。 4番目:腎を補い、陽を強化する処方 原材料: クコの実、ヤモリ、ニクジュヨウ、ナツメ、低アルコール酒 方法:ヤモリの頭と尾を切り落とし、他の漢方薬と一緒に瓶に入れ、用意した低アルコール酒を薬材の約3センチ上まで入れます。密封後、1日1回振って半月後に開封して飲むことができます。 効能: 腎臓の陽が不足したり、腎臓の気力が不足したりしている場合は、腎臓を養うためにこの漢方薬を服用するのが非常に良い選択です。また、腎虚による早漏、精液過多、頻尿、下肢の衰弱、腰痛などの症状がある場合も、この滋養強壮酒を適量摂取することで、すぐに体を健康に戻すことができます。 上記はあなたにお勧めする科学的根拠のある漢方腎補修処方です。臨床的に非常に効果があることが証明されています。ご興味や必要があれば、ぜひご自身でお試しください。しかし、ここで皆さんに思い出していただきたいのは、医薬品のサプリメントは最良の選択ではないということです。日常生活では、科学的なライフスタイルに注意を払い、適切な運動をして、体がより健康になるようにしなければなりません。 |
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