幼児にとって適切なお風呂のお湯の温度は何度ですか？

親は、赤ちゃんがお風呂に入って水遊びを楽しんでいるときもあれば、お風呂に入るのがとても苦痛で泣き続けるときもあることに気づくでしょう。お風呂のお湯の温度が適切でないことが原因である可能性があります。赤ちゃんにとって、お風呂のお湯の温度は入浴の過程で非常に重要な経験です。お風呂のお湯の温度が高すぎたり低すぎたりすると、赤ちゃんの入浴に危険が生じます。では、赤ちゃんを入浴させるのに最適な水温はどれくらいでしょうか?

1. 入浴頻度

赤ちゃんのおむつがきちんと交換され、洗われていれば、実は毎日お風呂に入る必要はありません。いくつかの報告によると、生後 1 年間の子供は週に 3 回お風呂に入るのが良いそうです。赤ちゃんがハイハイしたり歩いたりするなど活発に動き始めると、入浴の頻度も増やす必要があります。赤ちゃんをより頻繁に入浴させるべきもう 1 つの理由は、赤ちゃんがスプーンの使い方を覚えて、固形食が赤ちゃんの皮膚のひだに落ちないように食べ物を直接口に入れるようになるまで、固形食を食べ始めるときです。入浴の頻度はもちろん、水温や浴室も子どもを興奮させます。

2. 入浴方法

赤ちゃんが生まれてから最初の数週間は、赤ちゃんにスポンジ浴をして、嘔吐物や便、尿などを拭き取るだけで十分です。このスポンジ浴法は、赤ちゃんのへその緒が取れるまで、通常は生後 1 ～ 4 週間以内に続ける必要があります。割礼を受けた赤ちゃんは、手術の傷が治るまで入浴しなければなりません。赤ちゃんのバスルームの水温は適切なレベルに維持する必要があります。新米の親、特に出産したばかりの母親にとって、普通の浴槽で赤ちゃんを入浴させることは困難です。

3. 温度

まず、室温は25度くらいにしてください。冬は寒いので、室温が最も重要です。室温は25度に調整する必要があります。これにより、入浴の前後に服を着たり脱いだりするときに赤ちゃんが風邪をひくのを防ぐことができます。次に、水温を維持するのに役立ちます。

沐浴時の水温は赤ちゃんによって変わります。赤ちゃんのお風呂のお湯の推奨温度は華氏90度から100度です。保護者は肘や手首で水温を確かめることができます。単に手で触れるだけでは水温を正確に感知することはできません。また、手は赤ちゃんの体全体ほど水温に敏感ではありません。親は温度計や、より高性能な浴槽温度モニターを使用して、赤ちゃんにとって水温がちょうど良いことを確認できます。最近では水温を測れる道具も多くあり、水中に入れるおもちゃの中には温度計が内蔵されているものもあります。保護者は入浴中に水温が下がっていないか確認する必要があります。

4. 警告

水が熱すぎたり、暖かすぎたりすると、赤ちゃんの敏感な肌が簡単に火傷する可能性があります。入浴中、乳幼児の肌が赤くならないようにしてください。赤ちゃんはお風呂に入れると少しぐずるかもしれませんが、お風呂に入っている間ずっとぐずり続ける場合は、お湯が冷たすぎるか熱すぎるか、赤ちゃんが単にお風呂を嫌がっている可能性があります。冷たい水は赤ちゃんを震えさせたり、口、指、つま先を青く変色させたりすることがあります。

新生児の場合は、へその緒を保護するように注意し、へその緒の線に触れないようにしてください。自然に落ちるのを待ちます。入浴前にバスタオルを用意し、乾いたバスタオルをベッドの上に広げ、入浴後すぐに赤ちゃんを真ん中に置き、くるんで清潔に拭いてからタルカムパウダーを塗ります。 赤ちゃんの耳に水が入らないようにし、泡が赤ちゃんの目に入らないようにしてください。