頻繁に尿を我慢すると血尿になりますか？

人生の中で、尿を我慢する習慣を身につけた人はたくさんいます。職業が原因の場合もありますし、トイレに行くのが不便なためなどの場合もあります。しかし、尿を我慢するのは非常に悪い習慣です。長時間尿を我慢すると腎臓にダメージを与え、深刻な病気を引き起こす可能性が高くなります。特に女性の場合、尿を我慢すると婦人科疾患を引き起こすこともあります。では、尿を我慢すると血尿になるのでしょうか？

血尿は、尿道炎、膀胱炎、尿路結石、腎結核、腎腫瘍、各種腎炎、腎臓・尿道損傷などの尿路感染症によって起こることが多いため、尿を我慢して起こる場合は、病院で精密検査を受ける必要があります。

尿を我慢することのデメリット

長時間尿を我慢することは健康に良くなく、尿路疾患を引き起こす可能性があります。

誰でも尿を我慢した経験があるでしょう。仕事が忙しすぎるから我慢する人もいますし、トランプやチェスの「戦場」から離れたくないから我慢する人もいます。しかし、尿意を感じたときに排尿できないのは健康に非常に悪いです。 「流れる水はよどまない」ということわざがあります。正常な排尿は体内の代謝産物を排泄するだけでなく、尿路系に自浄作用をもたらします。尿を我慢すると膀胱が腫れ、膀胱壁の血管が圧迫され、膀胱粘膜が虚血状態になり、抵抗力が低下します。細菌はこれに乗じて急速に成長・増殖し、膀胱炎や尿道炎などの泌尿器系疾患を引き起こしやすくなるだけでなく、重症の場合は腎機能にも影響を及ぼすことがあります。

尿を我慢することは身体的、心理的な緊張も引き起こし、高血圧患者の場合は血圧上昇、不整脈、さらには冠状動脈疾患患者の場合は狭心症を引き起こす可能性があり、これはすでに心血管疾患や脳血管疾患を患っている高齢者にとっては火に油を注ぐようなものである。前立腺肥大は高齢者に多い病気です。長時間尿を我慢すると、すでに肥大している前立腺にさらに負担がかかります。

さらに、尿を我慢すると尿中の有毒物質が時間通りに体外に排出されなくなり、尿中の発がん物質が膀胱に与える影響が長引いて、膀胱がんの発生を誘発しやすくなります。アメリカの科学者による研究報告によると、尿を我慢する習慣がある人は、平均的な人よりも膀胱がんを発症する可能性が3～5倍高いそうです。したがって、尿を我慢することは非常に悪い習慣であり、高齢者は定期的に排尿する習慣を身につけるべきです。

つまり、尿を我慢すると膀胱の機能が低下し、特に筋肉の収縮力が弱くなります。長時間尿を我慢すると、その後の排尿に問題が生じ、膀胱内の細菌が人体に侵入して、より深刻な病気を引き起こす可能性があります。したがって、人生で尿を我慢することを避けられるのであれば、我慢しないでください。