最近腰痛がある場合はどうすればいいですか？

腰痛は日常生活でよく見られる症状です。腰痛の原因は何千とあります。外傷に加えて、体の他の臓器の病気も腰痛を引き起こす可能性があります。腰痛の症状がある場合は、特に頻繁に起こる腰痛には注意が必要です。多くの泌尿器系および婦人科の病気が腰痛を引き起こす可能性があります。次の編集者は、腰痛が長引く場合の対処法を説明します。

より一般的なものとしては、腎不全、腰椎骨肥大、骨棘、椎間板ヘルニア、腰椎肥大、脊柱管狭窄症、腰椎骨折、脊柱管腫瘍、急性および慢性の腰椎外傷または捻挫、腰筋捻挫、強直性脊椎炎などがあります。腰と背中は人体の中で最も力を発揮する部分です。人体を支え、背骨を保護します。オフィスで長時間座り続ける一般的な原因は次のとおりです。

腰の筋肉の緊張：繊維、印刷染色、美容、販売などの立ち作業に長年従事している女性は、継続的な立ち作業により、腰の腱と靭帯の伸張能力が弱まっています。局所的に過剰な乳酸が蓄積し、腰の筋肉の正常な代謝を阻害し、腰の筋肉の緊張による腰痛にもつながります。重い物を頻繁に運ぶと腰に過度の圧力がかかり、脊柱側弯症、腰筋の緊張、腰痛につながる可能性があります。尿路感染症

女性の尿道は短くてまっすぐで、尿道の外口が肛門に近いため、大腸菌が寄生することが多いです。また、女性の生理的特徴により、尿道口が汚染される可能性が高く、衛生を怠ると尿路感染症が発生しやすくなります。腰痛は主に急性または慢性の腎盂腎炎によって引き起こされ、腰の膨張と痛みとして現れ、重症の場合は尿管に沿って会陰まで痛みが広がります。尿路感染症のほか、尿路結石、結核などの病気も腰痛の原因となることがあります。

生理的臓器疾患「女性の生殖器官は生涯に約400回の月経を経験し、妊娠と出産の使命も担っています。また、中絶や不妊手術などを経験する女性もいます。そのため、卵管炎や骨盤内炎症性疾患など、生殖器官の炎症の発生率が比較的高く、これらの炎症は腰痛の合併症を起こしやすいです。子宮の後屈や後屈も女性の腰痛の原因の一つです。子宮筋腫、子宮頸がん、卵巣嚢腫などの重篤な生殖器官疾患は、腰痛の圧迫関与を引き起こす可能性があります。

寒さや外傷によって引き起こされるリウマチや関節リウマチ

このような女性は、月経、出産、産後期間中に風、湿気、寒さに襲われることが多く、脊椎に骨棘が生じて腰痛を引き起こします。腰を捻挫すると椎間板ヘルニアになり、ひどい腰痛を引き起こし、脊椎の屈曲、伸展、回転にも影響を及ぼすことがあります。

妊娠中は胎児の成長に伴い、妊婦の腰椎や骨盤の靭帯が緩みます。同時に子宮の重量も胎児の成長に伴い増加し、体の重心が前方に移動します。体のバランスを保つために腰を前に伸ばすことが多く、休息に気を付けないと腰痛を引き起こしやすくなります。妊娠中は胎児の発育にカルシウムやリンなどの栄養素が十分必要であり、食事からの摂取が不十分だと妊婦の骨粗しょう症や脱灰を引き起こしたり、腰痛の原因にもなります。産後の過度の出血、早産、過度の疲労、寒さも腰痛の原因となります。

腰椎疾患：高齢女性に多く見られます。加齢とともに、腰神経圧迫の症状が増加します。変性疾患による偽脊椎すべり症は、腰部脊柱管狭窄症を引き起こしやすく、脊髄や神経根を圧迫し、腰痛や下肢の放散痛を引き起こす一般的な疾患であり、骨粗鬆症による椎体崩壊骨折によって引き起こされることが多い。高齢者の骨棘形成は脊椎の硬直を引き起こし、慢性的な腰痛につながることもあります。

さらに、更年期の女性は自律神経の機能不全による腰痛に悩まされることもあり、朝は腰が重く、運動後は楽になるのが特徴です。月経不順、月経困難症、精神的危機などの他の要因も腰痛を引き起こす可能性があります。

腰痛の原因は多岐にわたり、具体的な原因は上記の症状と比較して自分で判断する必要があります。上記のどの症状が現れても、症状の悪化や将来の治療の困難さを避けるために、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。症状をより頻繁に観察することができます。症状が改善したり、良くなったりした場合は、より注意を払う必要があります。 、