軽度の貧血の指標は何ですか?

貧血はよくある病気で、その中でも軽度の貧血が最も一般的です。一般的に言えば、軽度の貧血の症状はあまり明らかではありません。そのため、貧血かどうかを知りたい友人にとって、軽度の貧血の指標を理解することは非常に重要です。では、軽度の貧血の指標は何でしょうか?次に、この記事で詳細に紹介します。

貧血とは、人体の末梢血中の赤血球量が少なく、正常範囲の下限を下回る一般的な臨床症状を指します。赤血球容積の測定は複雑なため、臨床現場ではヘモグロビン（Hb）濃度が代わりに使用されることが多いです。軽度の貧血では、疲労やめまいが起こる場合と起こらない場合があります。

軽度の貧血の指標は何ですか?中国の血液学者は、中国の海抜ゼロ地域では、Hb 値が 120g/L 未満の成人男性、Hb 値が 110g/L 未満の成人女性（妊娠していない）、および Hb 値が 100g/L 未満の妊婦が貧血とみなされると考えています。 1972年にWHOが確立した診断基準では、海抜0メートルの地域でHbが以下のレベルより低い場合に貧血と診断されるとされています：6か月から6歳未満の乳幼児の場合は110 g/L、6歳から14歳の乳幼児の場合は120 g/L、成人男性の場合は130 g/L、成人女性の場合は120 g/L、妊婦の場合は110 g/L。注目すべきは、高原地帯に長く住んでいる住民のヘモグロビンの正常値は海抜ゼロの住民よりも高いことです。妊娠中、低タンパク血症、うっ血性心不全、脾腫、マクログロブリン血症では、血漿量が増加するために、赤血球量が正常であっても、血液希釈によりヘモグロビン濃度が低下し、貧血と誤診されやすくなります。脱水や失血により循環血液量が減少すると、血液濃縮により、赤血球量が少なくても、ヘモグロビン濃度の上昇により貧血を見逃しやすくなります。

軽度の貧血を治療するには？軽度の貧血の治療には必ずしも鉄分補給は必要ではなく、食物のみによる鉄分補給も可能です。栄養学者によると、鉄分を豊富に含む食品には、動物の肝臓、卵黄、ナツメ、豆、赤身の肉、昆布、ボラ、エビ、海藻、黒キクラゲ、キノコなどが含まれます。これらの食品を適切に摂取すれば、体の鉄分需要を満たすことができ、鉄欠乏性貧血の予防と治療に役立ちます。

臨床研究では、鉄分補給のための食品の科学的利用は、軽度の貧血に対して顕著な治療効果があることが示されています。その方法は、毎日、紅棗粥を3食、ニンジンと豚レバーの炒め物を1食食べるというものです。観察によれば、食事による鉄分の補給は貧血の症状を大幅に改善できることがわかっています。食品による鉄分補給の効果は短期的には薬物による補給ほど明らかではないかもしれないが、鉄欠乏の問題を根本的に解決するには、食品による補給が最も簡単で経済的かつ効果的な方法であり、薬物の副作用を避けることができると指摘している。

注記：

軽度の貧血であれば、食事を調整して、子供に鉄分を多く含む食品をもっと食べさせることができます。例えば、魚介類、魚、エビ、昆布、豚レバー、赤身の肉、大豆製品にも一定量の鉄分が含まれています。ゴマペーストにも鉄分が豊富に含まれています。好き嫌いを避けてください。中度から重度の貧血でヘモグロビンが10グラム未満など、症状がさらに深刻な場合は、鉄分の補給が必要になります。私たちがよく使うのはスルファミン酸鉄と硫酸鉄です。同時に、鉄の吸収を促進するためにビタミンCも摂取する必要があります。

以上が軽度貧血の指標の紹介です。上記の紹介を読んだ後、軽度の貧血の指標が何であるかはすでにご存知だと思います。実際、血圧が貧血指数よりわずかに低い限り、それはすでに軽度の貧血です。軽度の貧血の治療に関しては、実は治療の必要はなく、日常生活の食事で調整することができます。