人は日常生活の中で、悲しみ、怒り、不安、心配などの感情を常に抱えています。これらのネガティブな感情を抱くと、日常生活に影響を及ぼし、心理的な歪みにつながることもあります。そのため、人は適切なタイミングで感情を調整する必要があります。では、人はどのようにして感情を調整するのでしょうか。以下では、機嫌が悪いときにマッサージできるツボを紹介します。 気分が悪い人はツボをマッサージするといい 気分が悪いときは、自分自身を調整しようとするだけでなく、自分でマッサージをすることもできます。これは人々が自分の感情をよりうまく発散させ、否定的な感情を取り除くのに役立ちます。 例えば、足の太充点と手の合谷点を組み合わせると、気分の悪さによる悪影響を魔法のように和らげることができます。 合谷穴は手にあり、太衝穴に対応する位置にあります。太衝穴と組み合わせると、人を穏やかで理性的な状態にすることができます。 太充穴は肝経にある重要な経穴です。肝機能を調整し、肝臓が毒素を排出しやすくなるだけでなく、肝火を鎮め、人を素早く落ち着かせる効果もあります。 耳は人体の中で最も敏感な部分です 耳のツボは最も密集している場所でもあります。機嫌が悪く、よく怒る人は、耳のツボを押すことで悪い感情の悪影響を緩和することができます。 悪い感情は人間の内分泌系を破壊しますが、内分泌系は脳が担当しているので、まずは内分泌と皮質下のツボを押すことが大切です。同時に、怒りは肝臓を傷つけ、肝臓の気を分散および調整する機能が低下し、毒素の排出に役立ちません。このとき、肝臓をリラックスさせる必要があるため、耳のツボにある肝点を刺激する必要があります。 まとめると、上記の内容から、気分が悪いときにツボをマッサージすると、心理的な鬱状態を和らげるのに役立つことがわかります。また、健康な体も必要です。良い気分を維持し、野菜や果物などをもっと食べる必要があります。 |
>>: 生理が終わってからどれくらい経ったらセックスできますか?必見です!
鼻を打つと出血しやすいです。このとき、出血は主に毛細血管や鼻粘膜の損傷によって起こります。鼻血が出た...
ご存知のとおり、揚げヨーグルトは多くの人、特に女性の友人や子供たちに人気のおやつです。しかし、ダイエ...
皮膚は人体組織の中で最も重要な部分です。皮膚の状態は人の印象に大きな影響を与えるからです。例えば、若...
うつ病の治療は非常に複雑で、完治するまでに長い治療期間が必要ですが、うつ病は再発することもあります。...
人間の足の裏には不思議な力があります。足の裏には、体のさまざまな部分と一対一で対応するツボがたくさん...
牛乳をたくさん飲むと、確かに身長が伸びます。最近、身長が低いために好きな相手が見つからないという人が...
頭に痛みを感じることがありますが、頭痛にはさまざまな原因があります。神経血管性頭痛の人もいれば、過度...
ヒアルロン酸は、現代の美容業界でますます使用されている美容製品です。ヒアルロン酸は主にいくつかの天然...
アレルギー反応、ケラトアカントーマ、唇や顔面の再発性腫れ、顔面麻痺症候群、光線性口唇炎、アナフィラキ...
老化は私たちにとってほとんど避けられないものであり、特にある年齢に達すると、皮膚や他の臓器は急速に老...
ダイエットに関する最大の噂は、米はカロリーが高すぎるので、ダイエットしたい人は米を食べてはいけないと...
アルコールは非常に一般的な飲み物であり、私たちの国には飲酒を好む人が数え切れないほどいます。ワインに...
便が粘り気があって黒い場合は、消化管の病気が原因の可能性があるため注意が必要です。最も一般的な病気は...
カッピングは中国伝統医学の治療法であり、社会で非常に人気があります。体内に湿気がある人は、その湿気を...
生活水準が継続的に向上するにつれて、不注意な食生活や甘いものの頻繁な摂取により、歯の問題を抱える人が...