人は日常生活の中で、悲しみ、怒り、不安、心配などの感情を常に抱えています。これらのネガティブな感情を抱くと、日常生活に影響を及ぼし、心理的な歪みにつながることもあります。そのため、人は適切なタイミングで感情を調整する必要があります。では、人はどのようにして感情を調整するのでしょうか。以下では、機嫌が悪いときにマッサージできるツボを紹介します。 気分が悪い人はツボをマッサージするといい 気分が悪いときは、自分自身を調整しようとするだけでなく、自分でマッサージをすることもできます。これは人々が自分の感情をよりうまく発散させ、否定的な感情を取り除くのに役立ちます。 例えば、足の太充点と手の合谷点を組み合わせると、気分の悪さによる悪影響を魔法のように和らげることができます。 合谷穴は手にあり、太衝穴に対応する位置にあります。太衝穴と組み合わせると、人を穏やかで理性的な状態にすることができます。 太充穴は肝経にある重要な経穴です。肝機能を調整し、肝臓が毒素を排出しやすくなるだけでなく、肝火を鎮め、人を素早く落ち着かせる効果もあります。 耳は人体の中で最も敏感な部分です 耳のツボは最も密集している場所でもあります。機嫌が悪く、よく怒る人は、耳のツボを押すことで悪い感情の悪影響を緩和することができます。 悪い感情は人間の内分泌系を破壊しますが、内分泌系は脳が担当しているので、まずは内分泌と皮質下のツボを押すことが大切です。同時に、怒りは肝臓を傷つけ、肝臓の気を分散および調整する機能が低下し、毒素の排出に役立ちません。このとき、肝臓をリラックスさせる必要があるため、耳のツボにある肝点を刺激する必要があります。 まとめると、上記の内容から、気分が悪いときにツボをマッサージすると、心理的な鬱状態を和らげるのに役立つことがわかります。また、健康な体も必要です。良い気分を維持し、野菜や果物などをもっと食べる必要があります。 |
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