長期間の寝たきりの危険性は何ですか?

不幸にして、動けなくなり、療養のためにベッドで過ごさなければならない病気になってしまった場合、それに対してできることは何もありません。実際、誰もが健康な体を持ちたいと思っていますが、多くの場合、私たちは明日か事故のどちらに最初に直面するかを知っており、私たちの人生がどうなるかはわかりません。しかし、雨が降れば必ず太陽が出てくると信じて、ベッドで療養しながら健康に気を配っていれば、寝たきりによる不快感を軽減することができます。

長時間ベッドで過ごすと、脚の運動不足になり、血栓や重度の静脈瘤を引き起こすこともあります。長期にわたる寝たきりは、筋肉の萎縮や衰弱につながることもあります。健康な人が1か月間ベッドで休むと、筋繊維の断面積は10％から20％減少し、2か月で50％減少する可能性があります。筋力の減少率は1週間あたり10～15％で、3～5週間で最大50％筋力が低下します。実際、筋肉にも内部代謝の変化が起こります。

要約すると、長期の床上安静が身体に及ぼす主な害としては、体液やナトリウム、カリウム、カルシウムなどの元素の喪失、血栓症の感受性、床ずれ、呼吸困難、内分泌系の損傷、免疫力の低下、食欲減退、便秘、腎臓結石、退屈、不安、イライラ、緊張などの感情に陥りやすいことなどが挙げられます。医療専門家はまた、一部の患者にとって、長期のベッドでの安静は回復につながらないことにも注意を促している。例えば、心臓血管疾患、呼吸器疾患、骨粗しょう症の患者などです。

長時間ベッドにいると結石が発生します。

人体は長期間寝たきりになり、活動性が低下すると、骨のカルシウムが剥がれ落ちやすくなります。剥がれたカルシウムは血液に吸収され、血液中のカルシウム含有量が増加します。血中カルシウムの増加は、必然的に尿中のカルシウムの増加を引き起こします。尿中カルシウムの増加は結晶化し、腎臓結石を形成しやすくなります。同時に、長期間の臥床により体位が固定され、尿路の上から下への尿の流れが悪くなり、尿路感染症が起こりやすくなります。

研究によると、1 日間の安静による運動機能の低下は、高齢者の 1 年間の運動機能の低下と同等であることがわかっています。適切な運動は心理的および精神的状態を調整しますが、これは受動的なベッドでの安静や単純な薬物治療では代替できません。しかし、過度な運動は健康を害することもあります。病気になってから運動をするか控えるかは、患者の状態に応じて異なる対応が必要です。