これら 6 つの体型にはそれぞれ独自の特徴があります。 気虚: 気虚の人は、疲れやすく、汗をかきやすく、息切れし、話すのが面倒で、目が鈍いなどの症状が現れることが多いです。この体格は、過労や肺がんになりやすい人によく見られます。 陽虚: 陽虚の人は寒さを恐れ、自然に汗をかき、便が軟らかく、夜間に透明で長い排尿をします。これは高齢者、長時間過労の人、寒さや涼しさを好む人によく見られます。彼らは癌の発症率が著しく高く、特に寒さや涼しさを好む人は胃癌になりやすいです。 陰虚: 陰虚の人は痩せていて、口や喉が乾き、便秘になり、尿が黄色くなり、手足が熱くなり、イライラしやすくなります。体が熱くなりすぎるため、陰液が過剰に「蒸発」し、陰液が不足し、肺がんになりやすいです。 気滞: 気滞のある人は、落ち込みやすく、弱々しく、敏感で、疑い深く、不幸で、胸部や脇腹が膨張していることが多く、時間が経つにつれて腫瘍が発生する可能性が高くなります。 痰湿: 痰湿体質の人は肥満の人が多く、脂っこいものや甘いものを食べ過ぎたり、お酒を飲み過ぎたりします。お腹が張ったり、口の中に甘くてねっとりした味がしたり、体が重かったりすることがよくあります。腫瘍のハイリスクグループです。 瘀血体質: 瘀血体質の人は、長期にわたる病気や再発性疾患を患っている人によく見られます。瘀血になりやすく、肌がくすんで見え、唇が黒ずみ、眼窩が黒ずみ、舌が紫色になります。慢性肝疾患の患者は顔色が黒くなることが多く、肝臓がんになりやすい傾向があります。 特性から判断して、自分が上記の 6 つの感受性体質のいずれかに該当する場合、どうすればよいでしょうか。Chu Zhenzhen 氏は、感受性があるからといって必ずがんになるわけではなく、「陽性エネルギーが不足している」人だけががんになると述べています。いわゆる陽エネルギーの欠如は、西洋医学で免疫力の低下と呼ばれるものに似ています。免疫力を高めたいなら、バランスの取れた食事を摂り、仕事と休息を組み合わせ、規則正しい生活を送り、積極的に運動し、心身をリラックスさせる必要があります。さらに、体質を整えることで腫瘍を予防する効果も十分に得られます。 「気虚」を治したいなら、働き過ぎず、過度な肉体的、精神的、性的疲労を避けてください。「陽虚」になりたくないなら、体を温めることに気を配り、生ものや冷たいものはあまり食べないでください。「陰虚」になりたくないなら、水分を多く摂り、熱があったら早めに治療してください。気滞になりたくないなら、「心を落ち着かせる」必要があります。はっきり言えば、恨みを持たず、怒らず、不安を少なくし、明るい気分を保つように努めてください。痰の形成を防ぐために、脂っこい食べ物や甘い食べ物を減らし、軽食を心がけ、アルコールを控え、肉を控え、揚げ物、燻製、漬物を控えてください。これらの食べ物には発がん性物質が多く含まれていることが多いからです。 |
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