ニキビを除去する

多くの人は青春期を経験しなければなりません。この時期に食生活に注意を払わないと、ニキビができやすくなります。この時期にはより一層の注意を払わなければならず、そうしないとニキビ跡が残りやすくなります。では、ニキビを除去する方法は何でしょうか? 毎日の洗顔が最優先事項です。顔についた油分は簡単に顔の血行を悪くし、ニキビの原因になるからです。

まず、ニキビの症状を和らげることができる正しい洗顔方法を学ぶ必要があります。もう一つは、ニキビを見るのが耐えられず、イライラして潰したくなることです。次に、この記事を通じてニキビを除去する方法について詳しく学びましょう。

ヒント1：正しく顔を洗う

顔を洗いすぎると貴重な皮脂膜が除去されてしまうのではないかと心配する人は多くいます。実際、顔の皮脂は常に分泌されているので、すべての皮脂を洗い流さなければならないと心配する必要はありません。正しく洗顔をすれば余分な皮脂を取り除き、肌を滑らかで清潔に保つことができます。私がお勧めする洗い方は、鼻の頭を触ってみて、脂っぽくなってきたら洗うというものです。1日に10回から数十回洗っても大丈夫です。ただし、洗い方はシンプルに、つまり、冷たい水で洗い流して肌を湿らせた後、手のひらに洗顔料または石鹸を取り、泡が立つまでこすり、ニキビや黒ずみができやすい部分に優しく塗り、冷たい水でさっと洗い流してください。顔を過度にマッサージしたり、ぬるま湯で洗顔したりしないよう注意してください。中性でマイルドな石鹸や洗顔料を選ぶのが最適です。すでに軽い皮剥けがある場合は、顔を洗う回数を減らすことができます。こうすることで、常にリフレッシュして快適に過ごすことができます。もちろん、顔だけでなく、胸や背中にも現れることがあります。この場合は、1日2回お風呂に入り、石鹸を使用すると、確実に状況が改善されます。ただし、水温が高すぎると皮脂の分泌が促進されるため、水温が高すぎないように注意してください。

ヒント2：ニキビを潰さない

ニキビの中の膿や白い油の粒子を絞り出すと、ニキビが早く消えるように見えるかもしれませんが、この行為は実際には、くぼみ、黒ずみ、赤みが出やすい、血管が拡張して血の筋ができる、同じ場所にニキビが再発するなど、さまざまなダメージを引き起こす可能性があります。実際、粒が乾燥して密度が高くなるまで2〜3週間待てば、掃除中に自然に落ちます。いつ絞るかを気にする必要がなく、跡が残ることもありません。

ヒント3: 顔に蒸気を当てない

若い女の子は顔が赤くなりやすいので、緊張や息苦しさ、イライラなどにより顔全体が赤くなることがあります。顔の蒸し蒸しやサウナはこの状態をさらに顕著にし、皮脂の分泌を促進してニキビができやすくなります。

この記事を読んだ後、この記事からニキビを除去する方法について学ぶことができます。もちろん、これらの方法は私たち自身で学ぶことができます。日常生活でニキビに対処するために不適切な方法を使用すると、炎症を起こしやすくなります。顔に傷跡を残さないように、早めに病院に行って治療を受けてください。