コンピュータを長期間使用すると突発性難聴を引き起こす可能性がある

突発性難聴の原因は、ウイルス感染、迷路浮腫、内耳微小循環障害、循環器疾患、迷路窓膜破裂、怒り、飛行、過度の疲労、精神的ストレス、強い騒音刺激など、多岐にわたります。突発性難聴の発症率は過去20年間で大幅に増加しています。統計によると、突発性難聴の患者の中には、長時間のテレビ視聴やコンピューターの使用が原因で発症する人もいます。

テレビを見たり、パソコンを長時間使用したりすると、モニターの過熱により大量の電磁波が発生します。空気がイオン化され、正電荷（プラスイオン）が継続的に発生し、空気中のマイナスイオンで継続的に中和されるため、マイナスイオン含有量はほぼゼロになります。マイナスイオンは有益ですが、プラスイオンは有害です。長時間、プラスイオンが多すぎる環境にいると、呼吸を通じて肺に入り、血液循環を通じて人体のさまざまな組織に運ばれ、血液や体液が酸性になり、体の正常な代謝機能が遅れ、体内に毒素が蓄積します。免疫力の低下、不眠症、女性の内分泌障害、皮膚アレルギー、ドライアイ、脳機能の低下、耳鳴り、めまい、重篤な場合には突発性難聴を引き起こす可能性があります。

そのため、テレビを見たり、パソコンを長時間使用したりする人は、節度に注意する必要があります。1時間作業した後は15～20分間パソコンから離れ、有酸素運動をしたり、こまめに顔を洗ったり、液晶モニターをできるだけ使用したりする必要があります。すでに耳鳴りや難聴がある同志は、1日30分ほどテレビを見たり、30分から1時間ほどコンピューターを使ったりするとよいでしょう。

臨床作業では、耳鳴りと難聴の患者が治療の過程で長時間テレビを見たりコンピュータを使用したりすると、治療効果に影響を与えたり、治療が無効になったり、さらには耳鳴りが悪化したり聴力が低下したりすることが判明しています。そのため、耳鳴りや難聴の患者さんには、治療中は毎日テレビを見る時間やパソコンを使う時間を減らし、テレビを見たりパソコンを使ったりしないようにすることをお勧めします。