肛門は人体の中で比較的プライベートな部分ですが、肛門疾患が発生することもあります。例えば、下着のせいで肛門にホクロや傷ができやすくなります。たとえば、下着の中には品質の悪いものがあり、肛門疾患を引き起こしやすいものがあります。肛門には細菌が多く生息しているので、肛門も頻繁に洗浄する必要があります。したがって、特別な注意を払う必要があります。肛門に何かが生えていることに気付く人はよくいますが、これは真剣に受け止める必要があります。では、肛門のしこりとは何でしょうか? 1. 肛門ケアの第一歩は肛門の清潔さを保つことであり、排便のたびに肛門を流水で洗い流す必要があります。同時に、水を使うことで痛みを避けることができます。痔によっては、紙で拭くどころか、触ることさえできないものもあります。自宅にスマートトイレシートを設置したり、排便後にシャワーを浴びたりすることも可能です。 2. 肛門ケアの 2 番目の方法は、毎晩少なくとも 10 分間、約 37 度の温水で座浴することです。これは痔の治療に最も効果的な方法かもしれません。座浴は静脈血の循環を速め、浮腫を取り除き、治癒を促進します。しかし、しゃがむと傷が裂けるリスクも高まるため、トイレに肛門用水治療法の装置を設置し、楽な姿勢で座浴を行う必要があります。 3. 肛門ケアの3つ目のポイントは、肛門周辺の血管を圧迫しないように、座るときに肛門を吊り下げた状態に保つことです。肛門保護パッドを用意してください。特殊な形状により、肛門が空気中に浮いて呼吸でき、静脈血の戻りを促進し、浮腫の除去と傷の治癒を早め、圧痛を回避できます。 4. また、便秘を予防する必要があります。便秘になると傷の痛みが悪化します。また、腸内に便が残っていると、便に含まれる細菌や有害物質によって傷口が感染し、痛みが悪化します。そのため、食生活では、食物繊維を多く含む食品をあらかじめ多く摂る必要があります。 痔はよくある病気です。初期症状としては、一般的に便に血が混じったり、肛門の痛みや痒みがあったり、肛門を触ると小さなしこりが見つかるといったことが挙げられます。上記のような状況に気付いた場合、現時点ではまだ症状がコントロール可能な段階にあるため、肛門のケアに注意を払う必要があります。私たちは積極的に不健康な生活習慣を変え、痔の原因となる要因を排除し、症状を改善する必要があります。 |
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