アップルガムの役割と効能

アップルペクチンには多くの機能と利点があるため、人々に深く愛されています。具体的には、腸内細菌叢を増やし、便秘を改善します。これら2つの病気の発生率は増加しており、日常生活に非常に広まっているため、アップルペクチンの使用範囲もますます広くなっています。リンゴペクチンが必要な場合は、それについてさらに詳しく学び、リンゴペクチンを使用して体の栄養を補給し、病気を治療することができます。

1. 腸内細菌叢を増殖させる

人間の腸内細菌叢には、プロバイオティクスと潜在的に病原性のある細菌の両方が含まれています。プロバイオティクスは加齢とともに徐々に減少し、生きたプロバイオティクス製剤は保存性が低い。体内に摂取された後、生きた細菌は腸内で定着しにくいため、プロバイオティクスを補充することは困難である。プロバイオティクスの増殖を促進する物質を使用して体内のプロバイオティクスを増やすことは、より受け入れられるアプローチとなるだろう。リンゴペクチンは人間の消化管に入った後、関連する消化酵素が不足しているために分解できず、影響を受けることなく直接大腸に入ります。大腸では、プロバイオティクスは細胞外空間に分泌されたグリコシダーゼを介してそれを分解し、その後それを吸収して利用します。したがって、リンゴペクチンはプロバイオティクスの炭素源として機能し、プロバイオティクスの成長と活性を選択的に刺激し、それによってプロバイオティクスを増殖させます。リンゴペクチンはビフィズス菌やラクトバチルス・アシドフィルスに対して顕著な成長促進効果がありますが、大腸菌に対しては成長促進効果はありません。一方、リンゴペクチンはプロバイオティクス発酵の基質として短鎖脂肪酸を生成することができます。ビフィズス菌やラクトバチルス・アシドフィルスも自身の代謝で乳酸を生成するため、腸の pH 値を下げることができます。腸内の酸性環境には強力な抗菌・殺菌作用があり、病原菌の増殖や繁殖を抑制することができます。腸内の乳酸菌が生成する有機酸やバクテリオシンも、大腸菌や腐敗菌の増殖を抑制します。

リンゴペクチンはプロバイオティクスの増殖を促進し、微生態学的競争優位性を形成し、拮抗物質を生成し、外因性および腸内固有の腐敗細菌の増殖と繁殖を直接阻害します。一般的に言えば、リンゴペクチンは腸内善玉菌にとって最高の食品であり、ビフィズス菌や乳酸菌の繁殖を促進し、腸内有害菌の増殖を抑制し、正常な腸内細菌が防御、栄養、免疫の正常な機能を果たすのを助けます。

2. 便秘を改善する

長期にわたる便秘は、肛門裂傷、腸閉塞、直腸脱、心血管疾患や脳血管疾患、アルツハイマー病、皮膚疾患、大腸がんなど、さまざまな害を引き起こす可能性があります。同時に、便秘患者は長期にわたる不安に悩まされ、多大な精神的・心理的苦痛と苦悩に耐えています。重症の場合、自殺傾向さえあります。さらに、便秘は患者の生活の質に影響を及ぼし、食欲減退、口臭、頭痛、腹部膨満などの症状を引き起こす可能性があります。

現在、便秘の治療は非外科的治療と外科的治療に分かれています。非外科的治療には主に生活習慣の改善、肛門挙上運動、下剤の使用、心理療法などの総合的な治療が含まれます。非外科的治療の中で、食物繊維は便秘を改善する能力があることから研究のホットスポットとなっており、小児の便秘の第一選択治療でもあります。リンゴペクチンは、人体に入った後、通常は消化吸収されませんが、腸壁を刺激し、腸の蠕動運動を活発にし、水分を吸収することで、腸の潤滑状態を保ちます。また、腸内細菌叢の調整剤としても作用し、便秘を治療します。リンゴペクチンは、水分を吸収して便の水分量を増やして便秘を治療するだけでなく、小腸の吸収機能を低下させ、プロバイオティクスによって選択的に完全に発酵されて酢酸、酢酸、酪酸、乳酸などの短鎖脂肪酸を生成します。酸性物質を介して腸のpH値を変更し、有益な細菌の繁殖環境を改善し、それによって腸の蠕動運動を促進し、便をスムーズに排出できるようにします。酢酸などの短鎖脂肪酸は、発酵や代謝物の分解を通じて結腸の血流を増加させ、酪酸は結腸粘膜による水分やナトリウムの吸収を促進するとともに、腸自体の増殖を促進し、腸の生理状態の変化をさらに促進します。仕事に忙しい現代人にとって、野菜や果物の摂取は深刻なほど不足しています。また、食事が細切れになりすぎることも相まって、便秘に悩む若者が増えています。実験によると、長期の便秘に悩むホワイトカラー労働者の 90% が、リンゴペクチンを摂取すると大幅な改善が見られるそうです。