バックスクレーピングシーケンス

グアシャは伝統的な中国医学療法で、主にグアシャの道具とそれに対応する技術を使って、体を繰り返しこすります。こする場所は首、背中、足、腕、顔など、たくさんあります。背中をこするのが一般的ですが、背中は面積が広く、角質層が厚く、組織を傷つけるのに適していません。しかし、背中をこするのは、より良い結果を得るために、特定の順序が必要です。では、背中をこする順序は何でしょうか？

スクレイピングの方法

スクレイピング順序:

削る方法と順序は、頭、首、背中、胸、手、腹部、腰、脚といった体の部位によって異なります。

削り取り力:

削るときは、力は均一で適度で、力は軽いものから重いものへと徐々に強くし、急激に削ってはいけません。同時に、力は耐えられる範囲に制限し、削る面積はできるだけ長くする必要があります。

削り方向：

削り取る力は一方向に適用する必要があり、戻りの過程では削り取らないでください。

削り角度:

削り具と皮膚の角度は45度にしてください。押したり切ったりする動きはしないでください。削る方向は上から下、内側から外側で、同じ角度を維持します。各部分を約20回削ります。

スクレイピング頻度:

掻爬治療の頻度と期間は、病気の性質と患者の体調によって異なります。 1回の削り取りは20〜30分程度かかります。最初の掻爬療法は長すぎず、テクニックも重すぎないようにしてください。2 回目の掻爬療法は 1 ～ 2 週間後に行う必要があります。

バックスクレイピングのやり方

1. まず、杜経絡をこすります。四角いこすり板の角を使い、こすり板を皮膚に対して45度傾け、杜経絡を上から下（大珠～仙骨）にこすります。沙が現れるまで、各動作を5～8回繰り返します。

2. 掻き板の角の面を使って、杜経絡に隣接する花托家極の経絡を掻き取ります。

3. 四角い削り板の角を使って、両側の肩甲骨関節を削ります。削り板は皮膚に密着させ、力が均等に伝わるようにします。

スクレイピングはごく一般的な施術で、専門店も数多く存在します。しかし、体力には個人差があるため、初めて行う場合は注意が必要だということを、編集部は皆様にお伝えしておきたいと思います。スクレイピングはいつでもできるわけではありません。食後1～2時間後に行うのがベストだと編集部は推奨しています。これもあなたに良い経験を与えるでしょう。