多量の発汗は脱毛を引き起こす可能性がある

髪は体と密接な関係があります。健康であれば、髪はとても豊かで黒くなります。逆に、健康状態が悪いと髪の形や色にも影響が出ます。髪のトラブルは人生においてよくあることです。多くの人が過度の発汗や抜け毛に悩まされており、それが生活に大きな悪影響を及ぼしています。過度の発汗が抜け毛を引き起こす理由を見てみましょう。

一般的に、過度の発汗と脱毛には直接的な関係はありませんが、長期間の過度の発汗は、局所的な細菌や真菌の感染につながりやすく、それによって脱毛が悪化する可能性があります。伝統的な中国医学では、汗と血液は同じ起源であると考えています。過度の発汗は、血液不足につながりやすいです。髪は血液の産物であり、髪は血液の栄養に頼る必要があります。血液不足につながる過度の発汗は、間接的に髪の栄養不足と脱毛につながります。一般的に言えば、このような状況では漢方薬を服用する方が良いでしょう。漢方医に相談して、あなたの症状に適した薬を処方してもらってください。

過度の発汗は脱毛には影響しませんが、過剰な皮脂の分泌、免疫、精神的要因、ストレス、夜更かしなどに関係しています。

汗をかきやすく、夏に運動が好きな人は、汗をかいた後には洗浄に注意し、髪の毛に残った汗の塩分を除去し、効果的に髪の毛を保護する必要があります。

過度の発汗はカリウムの喪失を引き起こしやすいので、豆、野菜、果物などカリウムを含む食品を摂取することが推奨されます。豆類では大豆が最もカリウム含有量が高く、野菜ではほうれん草、ジャガイモ、ヤムイモ、セロリ、レタスなどがカリウム含有量が高く、果物ではバナナとオレンジが最もカリウム含有量が高いです。

つまり、脱毛は内部反応なのです。食事、仕事と休息、気分、運動（血液循環を促進するため）に注意し、栄養を与えるヘアマスクや修復シャンプーの使用など、髪の外部ケアを強化してください。2〜3日に1回髪を洗うのが最適です。髪を自然に乾かしてください。もう一つの方法は、洗った髪に卵白を塗り、軽くマッサージしてから洗い流すことです。卵白はタンパク質です。髪質が悪くなるのは、人体のタンパク質が不足しているためで、体の新陳代謝が弱くなっていることを意味します。過度の発汗と脱毛に関しては、必ずしも両者の間に関連性はありません。過度の発汗は一般的に陰虚の現れです。