足の冷えを解消する方法

日常生活で足が冷えることはよくあることです。多くの人は良い生活習慣を身につけることに注意を払っていません。例えば、冬になると女性の中には、美しさのために薄着になり、足を露出する人が多くいます。男性も涼しさを求めて薄着になります。時間が経つと、足が冷えやすくなります。では、足の冷えを解消するにはどうすればよいでしょうか。次に、足の冷えを解消する方法を紹介します。

足の冷えを解消する方法

ショウガ酢は風邪による脚の痛みを治す

材料：生姜200グラム、酢250グラム、水1000グラム。

方法：ショウガをスライスし、酢と水を入れた鍋に入れて煮ます。最初に足を燻蒸し、その後洗います。これを 1 日 2 回行います。使用後のショウガと酢は無駄にしないでください。症状が著しく緩和されるまで、翌日に新鮮なものを追加できます。

効能：生姜は風邪を治し発汗を促し、酢はある程度殺菌作用があります。この2つを組み合わせると、風冷による脚の痛みに一定の治療効果があります。

風や寒さによる脚の痛みを治療する酢のエッセンス

成分：酢エッセンス濃度30％。

方法：酢で足を3日間連続で洗います。効果が良ければ、半月洗ってもかまいません。

効果：酢には殺菌作用があり、風寒毒素を抑制する効果もあるため、風寒による脚の痛みの治療に役立ちます。

ヘビの脱皮卵が風邪による脚の痛みの治療に

材料: ヘビの皮、新鮮な卵、植物油適量。

作り方：ヘビの皮を細かく切り、ボウルに卵を割り入れてよく混ぜ、適量の植物油を加えて短時間炒めます（焦げるまで炒めないでください）。1日1回、1～2か月間食べ続けると効果が現れます。

効能：蛇皮は風を払い、解毒し、腫れや皮膚のかゆみを治療します。卵白は体の新陳代謝と免疫機能を高めます。風や寒さによる脚の痛みの治療では、前者が主で、後者が補助です。

風や寒さによる脚の痛みを治療するデイリリーとライスワインのスープ

材料：日本酒100グラム、ニッコウキスゲ60グラム、黄砂糖60グラム。

方法：適量の水に日本酒、ニッコウキスゲ、黄砂糖を加えて煮てスープを作ります。1日2～3回服用します。

効能：カンゾウは性質が穏やかで、味は甘く、脾臓と腎臓の経絡に入り、解毒して腫れを軽減します。黄酒は血液循環を促進し、風邪を払い、月経困難症を緩和し、側副血行を活性化します。黄砂糖は風寒豚病の治療に役立ちます。この3つを組み合わせると、風寒によるさまざまな症状に適しています。