虫歯になったらどうすればいい？

虫歯の発生率は非常に高く、分布も非常に広いです。最も一般的な口腔疾患である虫歯は、世界で最も一般的な疾患でもあります。世界保健機関は、虫歯を人間の3大予防可能疾患の1つとして公式に挙げています。歯に虫歯がある場合は、すぐに治療する必要があります。歯の詰め物をする前に、口腔の総合的な検査を受ける必要があります。歯の詰め物の条件がすべて満たされた場合のみ、歯の詰め物をすることができます。歯の詰め物は専門の歯科医院で受けることをお勧めします。

1. 歯の詰め物の手順

1. 虫歯治療

歯を詰める前に、虫歯を準備し、虫歯窩を作る必要があります。虫歯窩は、窩壁、窩縁、窩角で構成されます。

2. 充填材

唾液を隔離し、窩洞を消毒し、充填材を準備して窩洞に充填し、形を整え、医原性の咬合外傷を避けるために咬合面を越えた部分を除去することに注意を払います。充填材の選択：充填材は、無毒、耐摩耗性、圧縮強度があり、充填後に体積を維持し、空洞にぴったりフィットし、唾液によって腐食または溶解せず、操作が簡単で、色が美しいものでなければなりません。

3. 残留物を除去する

歯に充填材を詰めた後、歯科医は歯の表面を磨き、歯に付着した残留物を除去します。

2. 虫歯を予防する日常的な方法

1. 日常の口腔衛生に注意し、不潔な食べ物を気軽に食べず、食後は歯を磨いたりきれいな水で口をすすいだりするようにしてください。

2. 定期的な歯のクリーニングは歯を白くするだけでなく、虫歯などの口腔疾患を予防することもできます。

3. 歯垢を抑制し、虫歯を効果的に予防・治療するために、正しい歯磨きの習慣を身につけましょう。

4. 砂糖やでんぷん質を多く含む食べ物を控え、毎日の食事で好き嫌いをしないようにしましょう。

3. 虫歯予防に効果的な食品

1. セロリ

粗い繊維がほうきのように歯についた食べかすをかき取ります。また、強く噛むほど唾液の分泌を促し、口内の酸性とアルカリ性のバランスを整え、天然の抗菌効果を発揮します。

2. タマネギ

タマネギに含まれる硫黄化合物は、虫歯の原因となるミュータンス菌などの細菌を殺すことができる強力な抗菌成分です。

3. 緑茶

緑茶には酸に抵抗して虫歯を予防する効果があり、緑茶に含まれるカテキンは口の中で虫歯の原因となるミュータンス菌を減らすことができます。

4. 歯の詰め物をした後に注意すべきこと

1. 医師のアドバイスに従い、新しく詰めた歯で食べ物や硬いものを噛まないでください。歯に詰め物をした後は、歯が割れたり詰め物が落ちたりするのを防ぐために、通常は 2 日目または 3 日目に、影響を受けた側で食べ物を噛む必要があります。

2. 歯の詰め物をした後に軽い痛みを感じた場合は、まずは自分の状態を観察してください。軽い不快感や痛みは自然に消える場合があります。痛みが和らぐことなく悪化したり、噛むような痛み、ズキズキする痛み、温冷刺激による痛み、夜間の自発的な痛みなどが生じた場合は、原因を突き止めて痛みを取り除くために、早めに病院に行って検査と治療を受けてください。

3. 医師が同意した時間に速やかにフォローアップ診察を受けてください。冷たすぎる食べ物や熱すぎる食べ物は食べないでください。歯を磨くのは大丈夫ですが、あまり速く磨きすぎないようにしてください。