虫歯は、通常、歯のう蝕または歯のう蝕と呼ばれますが、歯垢によって引き起こされ、甘い食べ物や脂っこい食べ物が虫歯の原因となります。歯が損傷すると、歯髄炎や根尖性歯周炎を発症し、さらには歯槽骨の炎症を引き起こすこともあります。虫歯が適切な時期に治療されずに進行し続けると、虫歯が形成されます。虫歯は徐々に小さなものから大きなものへと成長し、最終的には歯冠全体を破壊し、最終的には歯全体が失われることになります。 1. 虫歯とは何ですか? 虫歯は、歯の穴とも呼ばれ、科学的には齲蝕として知られています。その形成の主な原因は歯垢です。歯垢は歯の表面にあるほぼ無色の膜で、虫歯の原因となる細菌が含まれています。食事のたびに、歯垢中のこれらの細菌は食物中の糖分やデンプン質と化学反応を起こし、歯を腐食させる酸を生成します。時間が経つにつれて、歯のエナメル質が破壊され、小さくて脆い虫歯が形成されます。状態が悪化し続けると、虫歯と呼ばれる虫歯が形成されます。 2. 歯の穴を埋めないことによる結果 すでに虫歯ができてしまった場合は、すぐに歯科医院に行き、虫歯を埋めて悪化を防ぐための適切な処置をしてもらいましょう。ただ待って放っておくという考えは決して持たないでください。 「歯痛は病気ではない」という考え方は間違っているだけでなく、治療を遅らせ、虫歯を悪化させ、歯の壊死を引き起こし、さらに虫歯を増やすことにもなりかねません。痛みが本当に耐えられないほどになると、歯医者でも助けられないことがあります。小さな穴を埋めなければ、もっと大きな穴ができて苦しむことになります。重度の場合、虫歯は歯の死滅や喪失につながる可能性があります。 3. 歯を守るための食事上のタブー 1. 硬くてざらざらした食べ物 硬くてざらざらした食べ物を長時間食べ続けると、歯や歯茎が簡単に摩耗してしまいます。噛むと歯の神経が振動し、虫歯の神経が「目覚め」やすくなり、歯痛を引き起こします。揚げピーナッツ、揚げソラマメ、揚げ大豆などの揚げナッツ類、タケノコ、ネギ、生ニンジンなどの粗繊維野菜、揚げポークチョップ、ローストラムなどの油分の多い食べ物は、食べる量を減らすか、食べないようにしてください。 2. ワイン ワインにはアルコールが含まれており、歯髄の神経を刺激して痛みを引き起こす可能性があります。虫歯がある場合は、絶対にアルコール飲料を飲んではいけません。また、コーヒーやコーラなどの刺激性のある飲み物も同様の作用があるので避けるべきです。 3. 酸性食品 虫歯の形成は酸性の食べ物と関係があります。酸性の食べ物は歯の隙間に蓄積し、過剰な乳酸を生成し、歯の表面を腐食させて虫歯を形成します。そのため、酸性の食品は歯の腐食の度合いを高め、症状を悪化させます。ザクロ、ヤマモモ、酸っぱいナツメなどの食べ物を食べた後は、歯の間の食べ物の残りを取り除くために口をすすぐ必要があります。 4. 甘くて脂っこい食べ物 甘くて脂っこい食べ物は酸の生成の主な原因であり、特に虫歯の原因となるショ糖が原因となります。口の中の糖分が時間内に排出されないと酸が生成され、歯の硬組織の壊死や脱灰が起こり、歯の表面の透明物質が侵食され、エナメル質が変色します。 |
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