憂鬱と憂鬱

うつ病と憂鬱症は非常に似ているようです。まず、この2つの病気は感情とストレスを解消できないことが原因で、患者は不幸で退屈になります。自殺の考えを避けるために、患者はリラックスするために旅行に出かけたり、友人ともっとコミュニケーションをとったりすることが推奨されます。うつ病は感情を解放できないことによって引き起こされますが、憂鬱は主に性格的な理由によります。

うつ病は、ほとんどの場合、内面的な憂鬱として現れ、一日中不幸で憂鬱な気分になり、何をしても幸せになれません。比較的軽度であれば、心理学者によるカウンセリングでほとんどの場合治ります。もっとリラックスして、自分へのプレッシャーを減らし、リラックスするために旅行したり、新鮮な空気を吸ったりしてください。病気は治る可能性が高いです。

しかし、うつ病はもっと深刻です。うつ病は、抑うつ性障害としても広く知られており、典型的な精神疾患です。患者の臨床症状は、主に憂鬱な気分、意気消沈、悲観主義、世間疲れであり、自殺願望を持つことも少なくありません。重症になると幻覚や妄想などの症状が現れることもあり、精神状態も非常に悲観的になります。自殺する患者の多くは重度のうつ病に苦しんでいます。さらに、うつ病は治療後に再発する可能性があります。うつ病とは異なり、うつ病は単に衰弱した状態であるだけでなく、断続的な躁症状も伴います。この状況が繰り返されると、患者に大きな精神的ダメージを与え、治療期間もかなり長くなります。この病気は心理療法と薬物療法の両方では治癒しない可能性があり、それは患者にとって大きな苦痛です。

実際、現代社会では競争のプレッシャーが非常に大きく、性格上の理由や不適切な対処方法により、誰もが程度の差こそあれ何らかの精神疾患を抱えています。恐怖心が強くなればなるほど、心理的なプレッシャーが増し、症状が悪化します。人生でもっとリラックスしましょう。実際、精神疾患は怖いものではありません。リラックスして、自分自身と人生に対してもっと寛容になれば、誰もが健康になります。