偽陣痛はいつ始まるのでしょうか？

偽陣痛は、妊婦の体調により、妊娠中いつでも起こる可能性があります。妊娠初期や中期に偽陣痛を経験する妊婦もいます。偽陣痛の妊婦は出産はしませんが、腹痛を感じ、子宮が収縮するのをはっきりと感じ、不快感を感じることがあります。では、偽陣痛はいつ始まるのでしょうか。

偽陣痛は出産の数週間前に子宮の筋肉がより敏感になり、不規則な子宮収縮が起こるときに起こります。持続時間が短かったり、弱かったり、子宮の下部に限定されたりすることもあります。数時間後には止まり、子宮口も開かないので、陣痛が始まるわけではありません。これを偽陣痛といいます。偽陣痛は通常、妊娠中期に起こるため、この現象は妊婦にとって最も一般的な現象です。子宮が収縮して腹痛が起こると、下腹部が硬くなったように感じますが、数時間後には徐々に正常に戻ります。この偽陣痛の感覚は、妊婦が長時間同じ姿勢で立ったり座ったりしているために生じ、お腹が張る感じがします。この特徴は不規則な時期に起こり、時には強く、時には弱くなります。出産前には、この「偽陣痛」がますます頻繁になります。

偽陣痛と真陣痛の違いは何ですか？

偽陣痛は、明らかなパターンもなく数時間続きます。陣痛の強さ、持続時間、頻度は増加しません。ほとんどは腹部の前部または下腹部で起こります。痛みというよりは圧迫感のように感じます。座る姿勢や立つ姿勢を変えたり、もっと歩いたり、熱いお風呂やシャワーを浴びたりすると、痛みはそれほど強くなく、不快ではなくなります。

本当の子宮収縮は非常に規則的です。最初は痛みが1～2分続き、その後5分ほど回復しますが、子宮頸管が開くまで痛みはますます頻繁になり、規則的になります。妊娠後期になると、妊婦は特に注意し、この規則的な収縮に注意する必要があります。このような場合は、出産の準備のために間に合うように病院に行く必要があります。赤ちゃんが出てくるまで病院に行くのを決して待たないでください。その時までに、道路上での生産が開始される可能性が非常に高くなります。

偽陣痛はよくある現象です。母親は慌てたり、緊張したりして気分を害する必要はありません。座る姿勢や立つ姿勢にもっと注意を払い、何もすることがないときは外をもっと頻繁に歩くだけで、この症状を効果的に緩和できます。歩くことは出産に非常に有益であり、産後の回復にも大きな効果があります。