昨今、多くの人が抗体能力を高め、免疫力を高める方法について非常に関心を持っています。まず注意すべきことは、仕事と休息の組み合わせです。多くの人は残業することが多く、それが扁桃腺肥大を引き起こしやすくなります。したがって、このときは、軽い食事に注意し、脂っこい食べ物の摂取を減らす必要があります。これは非常に重要です。また、扁桃腺手術を終えた後は、健康管理をしっかり行うことに加えて、日常のケアにも注意を払う必要があります。 予防ケア まずは体の抵抗力を高め、運動と休息の組み合わせに注意を払うことです。夜勤で働く人が多く、扁桃腺の炎症や肥大化につながりやすいです。第二に、喫煙や飲酒の刺激を減らし、良い学習習慣と生活習慣を身につける必要があります。同時に、急性鼻炎や慢性鼻炎などの隣接臓器の疾患も積極的に治療する必要があります。 腫れた扁桃腺の日常的なケア: 1. 感染拡大を防ぐために、安静、多量の水分摂取、排便、流動食または軟食を心がけ、喉の痛みが明らかな場合は早期点滴治療に留意してください。 2. 扁桃腺のある子供には流動食を与え、刺激の少ない食べ物と軽い食べ物を多く食べさせ、毎食後に口をすすぐようにしてください。 3. 病気が再発したり、対応する症状を伴う場合は、急性発作中に心電図、尿、抗O抗体検査を実施して、腎炎、心筋炎、関節炎などの合併症の可能性を除外することができます。 4. 口腔衛生に気を配り、沸騰したお湯やフルーツジュースを多めに飲んで体内の水分を補給しましょう。 5. 慢性扁桃炎の患者は、良い生活習慣を身につけ、十分な睡眠時間を確保し、天候の変化に合わせて衣服の着脱をし、室内の湿気を取り除くことが重要です。これらはすべて重要です。病気の子どもは、食べ物の好き嫌いをせず、食べ過ぎないという良い習慣を身につけるべきです。 6. 病気に対する体の抵抗力を高めるために運動を続けてください。過労は禁物です。疲れを感じたら、適度に調整して休んでください。喫煙と飲酒をやめることは、慢性扁桃炎を予防する上で重要なステップです。 7. あらゆる感染症や伝染病を予防し、液体または半液体の食物を摂取し、高熱のある人はアルコール浴で体温を下げましょう。 8. 食事の栄養を改善し、体力を強化し、体の抵抗力を向上させることに注意を払います。 |
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