眼窩の痛みの原因は何ですか?

目は人体の中でも非常に壊れやすい部分です。目の中には角膜もあります。外力で刺激されたり、細菌に感染したりすると、角膜に損傷を与え、失明する可能性もあります。多くの人は、手で眼窩をこする習慣があります。手には多くの細菌が付着しています。眼窩を長時間こする人は、眼窩の眉骨部分に痛みを感じることもあります。その原因は何でしょうか？

眼窩の痛みの原因は何ですか?

眼窩の痛みが頻繁に起こるのはよくありません。軽度の場合は、単に目の使いすぎによるもので、十分な休息で回復します。重度の場合は、さまざまな目の問題が発生し、失明に至ることもあります。

1. 目を酷使すると目の疲労につながります。

これは現代のオフィスワーカーによくある問題です。長時間コンピューターの前で仕事をし、目は常に高輝度でコンピューターを見ているからです。コンピューターの明るさは目に非常に有害であり、長時間見続けることは目に大きなダメージを与えます。携帯電話をずっと見続けるのが好きな人もいます。携帯電話の画面はコンピューターの画面よりも小さく、目が疲れやすく、当然、眼瞼の痛みや目の腫れなどの問題につながりやすいことを知っておく必要があります。

2. メガネの強度が十分ではありません。近視の人の中には、度数が合わないメガネをかけている人もいます。度数が低すぎると、パソコンや携帯電話を見るのに苦労します。度数が高すぎると、目の腫れ、痛み、めまいを引き起こします。これも非常によくある理由です。

3. 結膜炎や緑内障などの眼疾患を患っている。

これらの眼疾患に罹患すると、病変が生じたり、病気が進行したりすると、眼窩の痛みや視力の低下などの問題が生じます。

4. 眼窩神経痛。眼窩には、眼窩とその周囲の皮膚を制御する感覚神経があります。眼窩神経痛が発生すると、眼窩とその周囲の皮膚にチクチクする感覚を感じるようになります。

5. ウイルス性の風邪が原因の可能性があります。ウイルス性風邪の焦点はウイルスであるため、鼻炎を引き起こす可能性があります。鼻炎が重度になると、鼻孔が塞がれて不快感を覚え、目の腫れ、涙、眼窩の痛みなどの目の不快感を引き起こします。

6. もう一つの理由は、年齢を重ねるにつれて目の調整能力が衰えることです。しばらくメガネをかけたり、少しの間物を見たりしていると、メガネが不快に感じるようになります。

眼窩の痛みを和らげるにはどうすればいいですか?

実際、理由が何であれ、解決策はあります。以下でいくつかの解決策を詳しく見ていきましょう。

1. 目の疲れや腫れ、痛みを和らげる薬を購入してください。ただし、過剰に使用すると他の不快感を引き起こす可能性があるため、使いすぎには注意してください。

2. 休息を増やし、携帯電話やコンピューターを見る時間を減らし、携帯電話やコンピューターから目を遠ざけて目を保護します。仕事中であれば、ときどき目を閉じて休憩したり、緑の植物を眺めたり、目のエクササイズをしたり、メガネを休める時間を設けたりしてください。

3. 適切なメガネをかけてください。度数が合わない場合は、すぐに交換してください。お金を節約するためだけに、目のケアを無視しないでください。

4. 毎日仕事から帰宅したら、薄い塩水で目を洗ってください。こうすることで角膜炎を予防し、目の中のほこりやゴミを洗い流すことができます。アイケア製品を購入することもできますが、必ず適切な製品を選択し、品質保証のない製品は購入しないでください。