頸椎の​​生理的な矯正は回復できますか？

頸椎の​​生理的矯正の症状は回復できます。頸椎専門医と協力して術後のケアをしっかり行えば、頸椎の正常な機能はすぐに回復します。頸椎矯正の症状を改善するには、まず頸部の筋肉をリラックスさせ、その後頸椎を定期的にマッサージする必要があります。これは頸椎症の矯正に非常に役立ちます。それでは、頸椎の生理的矯正のための治療方法について学びましょう。

まずは症状を緩和する

睡眠不足や首のこりは、頸椎症の典型的な症状です。これらは生理的湾曲の矯正とは関係がないかもしれません。また、首の長期にわたる不快感が原因で、頸椎の生理的湾曲が矯正されることもあります。したがって、生理的な湾曲を矯正する前に、まず首の症状を緩和する必要があります。

筋肉の処理は前提条件です

首のこりは、首の筋肉の弾力性が失われることが主な原因で、押すと痛みや緊張が生じます。首の動きは神経によって制御される筋肉によって完結しており、不健康な筋肉がこの症状を引き起こします。したがって、首の筋肉の痛みを和らげるには、首の筋肉をマッサージしてリラックスさせることが重要です。首の筋肉が過度に緊張すると、生理的な湾曲の回復も制限されるため、筋肉の改善が前提条件となります。

自力で回復できる

筋肉の問題はうまく対処されているので、生理的湾曲を徐々に調整する必要があります。多くの人は、首の不快感の症状が消えてからしばらく経つと、生理的湾曲を治療する必要がなくなり、元の状態に戻ることができます。回復しない場合は、首の後ろにタオルを当てて調整してください。

首の下にパッドを入れて矯正

タオルを丸めて使うか、円筒形の枕（高すぎないもの）を使ってください。筋肉をほぐした後、C3～C4棘突起を中心にタオルの上に仰向けに寝ます。しばらく横になって体をリラックスさせます。不快感を感じたら、すぐにやめてください。枕をしたまま寝ると首が凝りやすくなるので注意してください。最終的には、量的変化が質的変化につながる可能性があります。

「病気を治したいなら、まずその原因を理解しなければならない」ということわざがあります。したがって、まず病気の原因を理解しなければなりません。そうして初めて、より良い治療を行うことができます。では、頸椎症とは何でしょうか? 頸椎症とは、頸椎症、頸椎椎間板の退行性変化、およびその二次的な病理学的変化によって引き起こされる複雑な症状と広範囲にわたる影響を伴う臨床症候群を指します。頸椎症症候群とも呼ばれます。

その原因は何でしょうか? 現代の医学研究によると、頸椎症の発生は慢性的な負担、急性外傷、職業、生活習慣、体格、内分泌レベルに関連しているとされています。頸椎は脊椎の中で最も小さい部分ですが、柔軟性が最も高く、活動頻度も最も高い部分です。したがって、人体が発達し、成長し、成熟するにつれて、さまざまな負荷、緊張、さらには外傷に継続的にさらされることにより、退化的な変化が徐々に起こります。

治療の選択肢には次のようなものがあります:

まず、薬物療法です。頸椎症の治療薬には、一般的に抗炎症、鎮痛、血液循環促進、瘀血除去などの効果があります。病気が初期段階または急性期にある場合、明らかな影響が現れます。経口薬は副作用が強く、胃にも良くないので、長期間服用すべきではありません。しかし、漢方薬で治療する場合は違います。漢方薬は副作用が非常に少なく、病気を治すことができます。特に、老馬が骨で紹介した漢方薬パッチは非常に良い選択です。

2番目：理学療法。一般的に使用される理学療法には、マッサージ、鍼治療、カッピング、レーザー治療などがあります。これらの療法は、炎症を軽減し、痛みを和らげ、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除くことしかできません。 3番目：理学療法。一般的に使用される理学療法には、マッサージ、鍼治療、カッピング、レーザー治療などがあります。これらの療法は、炎症を軽減し、痛みを和らげ、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除くことしかできません。

3番目：牽引療法。この方法は現在、腰椎疾患の最も一般的な治療法であり、最も効果的な手段の一つでもあります。

アドバイス: 頸椎症の患者はオレンジ色の果物、特にミカンやオレンジを食べてはいけません。砂糖、アルコール、コーヒーも避けてください。これらの物質は回復プロセスを妨げ、体内のミネラルバランスを崩します。