体内の酸を除去することの利点は何ですか

私たちの体全体の酸性とアルカリ性はバランスが取れています。バランスが崩れると問題が発生するため、体は酸を排出する必要がありますが、体から酸を排出するとどのようなメリットがあるのでしょうか。体が酸性に傾くと、不眠症、便秘、脂肪肝など、さまざまな不調が現れます。酸を除去すると、これらの症状が消えるだけでなく、体内の毒素も排出されます。女性にとっては、婦人科疾患の改善にも効果があります。

1. 体内の酸を除去する10のメリット

1. 肩や首のこりを改善し、酸性毒素の排出を促進します。

2. 睡眠の質を改善する

3. 記憶喪失や疲労の問題を改善します。

4. 器具と組み合わせることで、表皮、経絡、筋肉から酸性毒素を排出することができます。

5. 腰の筋肉の緊張を改善し、筋肉内の乳酸の排出を促進します。

6. 軟便や便秘を改善し、腸の蠕動運動を促進し、二次胆汁酸を体外に排出します。

7. リンパ酸を排出し、体の代謝と解毒を促進します。

8. 尿酸を排出し痛風を改善します。プリン体が多いと関節に負担がかかります。

9. 脂肪酸を排出し、ウエストを細くします。

10. 婦人科の炎症を改善します。

2. 酸性体質を変えるには

1. 水をもっと飲む: 水は体を浄化し、毒素を排除します。可能であれば、アルカリ性の飲料や野菜や果物のジュースを飲みましょう。

2. 健康な精神: 良い気分も、体の酸塩基バランスに影響を与える重要な要素です。

3. 果物をもっと食べて薬を控える: 美容のためにダイエット薬やプロテインパウダーを服用する女性もいます。これらの食品は果物や野菜ほど健康的ではありませんが、体内の老廃物を排出することができます。

3. 酸性体質の主な症状

皮膚は弾力がなく、くすんでいて活気がありません。顔にニキビや黒ずみができやすいです。疲れやすく、眠く、少し運動すると疲れを感じます。気分が不安定で怒りっぽくなります。歯茎から血がよく出ます。外傷の治りが遅く、あざができやすいです。風邪をひきやすいです。胃腸、肝臓、腎臓の機能が低下し、便秘になります。甘いものが大好きで、口臭がよくあります。足に汗をかき、手足が冷えやすいです。夏は蚊に刺されやすい、など。