目の下のくまを素早く取り除くにはどうすればいいですか?

24時間以内に目の黒ずみや青ざめが起こった場合は、まず氷湿布を当て、24時間後に温湿布を当ててください。ただし、自然にできた場合は、目の下のくまである可​​能性があります。目の下のくまの原因はさまざまですが、そのほとんどは睡眠不足が原因です。目の下のくまを和らげる最善の方法は、十分な休息を取り、新鮮な野菜や果物をもっと食べることです。

目の下のクマを取り除くにはどうすればいいですか?

1. 目の下のクマを和らげるアイスミルクマスク

必要な材料: コットンボール、氷水、氷入り全乳

作り方：氷水と冷たい全乳を1:1の割合で混ぜます。次に、コットンを液体に浸し、目に塗ります。約 15 分後にコットンを取り除き、顔を洗って、毎日のスキンケア ルーチンに従ってください。

2. ヨーグルトで目の下のクマを消す

「ミルク」が入っているものなら何でもいいです。アイスミルクで目の下のクマを消すことができるだけでなく、ヨーグルトでも目の下のクマを消すことができます。ガーゼやコットンをヨーグルトに浸し、10分ほど目の周りに当てて、目の周りの皮膚が水分と栄養分を十分に吸収できるようにします。これにより、目の下のクマの形成を効果的に減らし、同時に目の下のたるみを取り除くことができます。

3. ホットタオルでクマを消す

ほとんどの目の下のくまは、血液循環が不十分なために目の周りの血液循環が妨げられ、目の周りにメラニンが蓄積されることが原因です。寝つきが悪い場合は、目覚めた後に体温と同じ温度の温かいタオルを目に当て、その後冷たいタオルに取り替えてください。10分後には目の下のくまが薄くなります。

4. マッサージで目の下のクマを消す

目覚めてから最初の 5 分間が、目の下のくまを取り除くのに最適な時間です。目の下にクマがある人は、起床後に手で時計回りに円を描きながら目の周りの皮膚をマッサージするといいでしょう。5分もあれば十分でしょう。この方法は、目の周りの血行を促進し、目の下のくまをなくすための最良かつ最も簡単な方法です。

5. ホースシューは目の下のクマを消す

ヒシの実とレンコンを洗って皮をむき、清潔な包丁でヒシの実を刻み、ジューサーに入れて2カップの水と混ぜ、残渣を濾し取り、コットンに浸して目の周りに塗り、10分後に取り除きます。レンコンやヒシは鉄分やタンパク質が豊富で、血行促進や瘀血除去の効果があるため、目の下のクマ取りに最適です。ジュースも飲めます。

6. クマのレシピ

材料: 当帰、川芎、黄耆、紅花、チキンスープ、もち米

作り方：当帰、川芎、黄耆を米酒で洗い、薄切りにして清潔な布袋に入れ、チキンスープと水を加えて薬液を煮立てます。布袋を取り除いた後、米を加え、強火で沸騰させ、弱火で煮てお粥を作ります。毎日1缶用意して、数回に分けてお召し上がりください。瘀血による目の下のクマを解消します。