腎臓風邪の症状は何ですか？

風邪をひくと誰でも再び風邪をひきますが、腎臓も風邪をひく可能性があることを知っている人はほとんどいません。特に腎臓が寒さにさらされると、冷たい空気の侵入に伴って関節痛、生殖器系の機能低下、さらには泌尿器疾患が発生することがよくあります。特に、多くの人は通常、比較的薄い服を着ていますが、これは体に非常に有害です。重症の場合は、慢性的な下痢を引き起こす可能性があります。

腎臓風邪の影響はどれほどひどいのでしょうか?

伝統的な中国医学によれば、腎臓が風邪をひくというのは、実は腎経が寒さの影響を受け、寒邪が腎臓に入るという俗説です。次のような症状が現れる場合は、腎臓が寒邪に囚われていることを意味します。

1. 骨と関節の痛み。

これは冬によく見られる症状です。腎臓は骨と骨髄の生成を担っています。寒邪が腎経に侵入すると、骨の栄養供給と機能に影響を及ぼし、骨の痛みや骨粗しょう症を引き起こします。その中で、腎臓は水に属し、性質は陰寒であるため、腎寒による骨の痛みは主に下肢に現れます。

2. 生殖機能の低下と多くの泌尿器系疾患。

腎臓は骨と骨髄の生成を担うだけでなく、人間の生殖器系や泌尿器系とも密接に関係しています。腎寒がひどい場合、男性は勃起不全、精液過多、早漏になりやすく、女性は子宮寒不妊、性欲減退、異常な帯下、月経障害になりやすいです。さらに、頻尿は男性と女性の両方における腎冷の一般的な症状です。

3. 臆病で、怖がりなことが多い。

伝統的な中国医学によれば、腎臓は恐怖を司る臓器です。つまり、腎気が不足し、腎経絡が寒さにさらされると、臆病になり、勇気がなくなり、過度に慎重になる傾向があります。怖がりな人や、環境の変化に適応しにくい人もいます。

4. 長期にわたる慢性下痢。

腎臓が冷えると、ご飯を炊くときに火力が足りないのと同じように、中火を温めることができず、脾臓と胃が食物を消化吸収するのを助けることができません。その結果、長期にわたる慢性下痢に特にかかりやすくなり、その中でも早朝の下痢が最も一般的です。このタイプの下痢のもう一つの特徴は、排泄される食物が食べた食物と変わらないことです。これが未消化穀物と呼ばれるものです。

5. 長期の不眠症。

伝統的な中国医学では、不眠症は心の火のバランスが取れないことと直接関係していると考えています。心の火は炎症を起こして不眠症を引き起こさないように、腎水によって抑制されバランスが保たれる必要があります。しかし、腎寒がひどい場合、腎水は心火を助けることができず、心火を制御することが困難になり、睡眠にさらに影響を及ぼします。

6. 浮腫型肥満。

浮腫型肥満とは、手足を含む全身にたるんだ肥満が生じ、浮腫のように見える現象を指します。そのような人は、体が弱り、免疫力が低下していることが多いです。これは腎水が中火を温めることができず、水の輸送と変換ができなくなるためです。

つまり、腎冷は無視できないものなのです。腎寒の状態を改善するにはどうすればよいでしょうか? 以下の方法が役立ちます。

黒ゴマ、クルミ、ヤムイモのスープ - 黒ゴマとクルミの粒をそれぞれ 10 グラム、ヤムイモを 20 グラム、適量の塩を用意します。黒ゴマを炒めた後、クルミの実を洗います。ヤムイモを洗って皮をむき、切り分けます。鍋にクルミとヤムイモを入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させてから弱火で40分煮込み、塩で味を整え、黒ゴマをふりかけます。このレシピの黒ゴマとクルミは、腎臓に栄養を与え、体を温める効果があります。

リュウガンと栗のお粥 - トウモロコシ、リュウガン、栗をそれぞれ20グラム、キビを50グラム、黒砂糖を適量。トウモロコシ、栗、キビを別々に洗い、リュウガンの果肉を取り除きます。鍋を火にかけ、トウモロコシ、栗、竜眼、キビ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火にして粥になるまで煮ます。お粥が炊けたら黒砂糖を加えてよく混ぜます。このレシピの栗は性質が穏やかで、脾臓と腎臓を温める効果があり、一方、龍眼は風邪を消し、腎臓を温める効果があります。この2つが一緒に働くことで良い効果を生み出します。