セックス中の前戯のやり方

セックスをしたことのある人なら誰でも、ほとんどの人がセックス中に直接挿入するのではなく、ある程度の前戯をして両者が完全にセックスの状態に入るようにしていることを知っているはずです。前戯は、特に女性にとって非常に重要です。良い前戯によって、女性はより多くの水分を分泌し、潤滑効果を得ることができるからです。しかし、男性と女性がセックスをするとき、前戯はどのように行うべきなのでしょうか?

予防

男性は女性よりも早くオーガズムに達するので、セックス中に女性に親密感を与える時間を与える必要があることを、すべての男性にアドバイスしたいと思います。セックスを双方にとって楽しいものにすることが重要です。したがって、彼女の忍耐力を試そうとしないでください。愛し合う前に前戯に時間を費やし、彼女との関係を育んでください。そうしないと、退屈になってしまいます。

感情的な前戯

セックスの前には、両者が感情的に準備しておかなければなりません。しかし、仕事でハードな一日を過ごした後、セックスについて考えるエネルギーがもう残っていない人もいます。これは、愛する人と親密になることに集中するどころか、その日起こったことから自分を切り離すことができないからです。

一日の出来事を話したり、背中をさすったりマッサージしたり、一緒に座って本を読んだり、音楽を聴いたり、テレビを見たりすることで、パートナーがその日のストレスから離れられるように手助けすることができます。

重要なのは、相互の信頼と親密さを築くのに役立つ方法でパートナーと時間を過ごすことです。これにより、リラックスして素晴らしいセックスに必要な要素を作り出すことができるようになります。

肉体的な前戯

これには、キス、抱擁、愛撫、マッサージなどの行為が含まれます。性感帯を愛撫すると、性的興奮が高まります。これは女性にとって重要です。膣壁が潤滑液を分泌するのに十分な時間があり、ペニスが挿入しやすくなるからです。

時計：男性5分、女性15分

男性は 5 分以内にオーガズムに達することができ、時にはそれよりも早く達することもあります。この点で、勃起を維持し、オーガズムを遅らせるには集中力と技術が必要です。女性の場合、オーガズムに達するまでに約15分かかります。その結果、絶頂を迎えるたびに、男性は満足して去ってしまい（あるいは眠ってしまい）、女性は非常にがっかりしてセックスへの興味を失ってしまいます。

健全な関係の中で女性のニーズが満たされるようにするには、男性は双方がセックスを楽しめるように、パートナーに十分な注意と時間を与えることを忘れてはなりません。

前戯と早漏

早漏の男性にとって、前戯はさらに重要になります。前戯中に女性の性的興奮を喚起することができれば、女性がセックスを楽しむ可能性が高まります。しかし、早漏に悩む男性は、女性に本当の満足を与えることはほとんどできません。男性の早漏が改善され、前戯のテクニックを習得すれば、カップルが円満な性生活を送ることは比較的容易になるでしょう。