なぜ体は汗をかくのでしょうか？

体が高温環境に長時間いるとき、または長時間運動しているときは、発汗を引き起こします。額、頭、鼻、首、脇の下など、体の多くの部分が汗をかきます。しかし、天気が涼しく、運動をしていない場合でも、体の汗をかく部分があり、これはすべての人の注意を引く必要があります。では、なぜ体は汗をかくのでしょうか？

まず、なぜ体だけが汗をかくのでしょうか？頭に異常な発汗がある場合、胃火が原因かもしれません。頭だけがひどく汗をかき、体の他の部分はあまり汗をかかない場合は、陽気が弱いことが原因かもしれません。このような状況は子供によく見られますが、正常です。胃火が過剰であるかどうかを判断するには、口臭、舌苔の赤み、便秘、歯茎の腫れや痛みなどの症状があるかどうかも確認します。

第二に、額の発汗は肝陽の活動亢進によって引き起こされる可能性があります。伝統的な中国医学では、額の頻繁な発汗も肝陽の活動亢進によって引き起こされる可能性があると考えています。この症状をコントロールする最良の方法は、穏やかな気分を保ち、怒りを抑え、十分な睡眠を確保し、軽めの食事を摂るように努めることです。鼻に汗をかく。額に汗をかくことに加えて、一部の人々は特に鼻に汗をかきやすいです。鼻の先には小さな汗玉の層がよく見られます。実はこれは肺気不足の症状です。西洋医学では、これは免疫力の低下と関係があると考えています。調整法は、毎日肺経絡を軽くたたいて、軽くたたいて肺経絡を刺激することです。

なぜ体は汗をかくのでしょうか？首に汗をかくのです。首に特に汗をかきやすい人を時々見かけます。実は、首には汗腺があまりありません。首によく汗をかく場合は、内分泌疾患が関係している可能性があります。もちろん、人体の湿気や熱とも一定の関係があります。湿気の粘り気と気の循環不良により、上半身、特に首にひどい発汗として現れます。脇の下にたくさん汗をかく場合、汗腺が大きいか、食事が偏っていることが原因である可能性があります。脇の下にたくさん汗をかき、汗の臭いが強い場合は、臭いの強い食べ物を食べていることが関係している可能性があります。軽めの食事をし、果物や野菜をもっと食べるようにしてください。