生後1ヶ月の赤ちゃんは寝ているときに落ち着きがない

子どもたちは毎日両親に付き添う愛らしい小さな天使のようなものです。物事には二面性があります。子どもが生まれたら、父親と母親は責任を持って子どもが成長するまで世話をしなければなりません。生後1か月の赤ちゃんはかわいらしいのですが、寝ているときに落ち着きがなく、多くの親を悩ませています。赤ちゃんはかわいいですが、親としては不満を持たざるを得ません。では、生後1ヶ月の赤ちゃんがぐっすり眠れない理由は何でしょうか？

1. 飢餓

新生児や生後3か月未満の乳児によく見られます。この問題を解決するには、母乳またはミルクによる授乳が必要です。年長児が就寝前にしっかり食事をとると、この要因を排除できます。乾燥した天候では、赤ちゃんは夜に喉が渇くことがあります。その場合は、水を与えると落ち着くことがあります。

2. カルシウム欠乏

カルシウム不足は赤ちゃんが眠りにくくなる主な要因の一つであり、ほとんどの母親が考慮するでしょう。カルシウム欠乏症や血中カルシウム濃度の低下により、脳の自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんは夜中に目覚めたり、夜驚症を起こしたり、落ち着きがなくなったり、睡眠障害を起こしたりします。解決策は、赤ちゃんにカルシウムとビタミンDを補給し、より多くの日光を浴びさせることです。

A. カルシウムサプリメント：1日あたり300～500 mgの元素カルシウム

B. ビタミンDサプリメント：1日あたり400～800 IU

3. 暑すぎる

室温が高く、赤ちゃんが寝袋を着て小さな毛布をかぶっていると、暑さを感じて目が覚めてしまいます。

4. 腹部膨満

この症状は1歳未満の乳児に発生します。赤ちゃんが寝る前に食べ過ぎたり、ミルクを飲んだ後にげっぷをしなかったりすると、お腹が張って目が覚めてしまいます。年長の赤ちゃんは、就寝前の数時間以内に消化の難しいものを食べた可能性があります。

5. 尿が濡れる、排尿したい

おむつが濡れすぎたり、きつすぎたりすると、赤ちゃんが不快に感じることもあります。赤ちゃんによっては、おしっこがしたいときになかなかおむつに排尿できず、落ち着きなく寝返りを打つ子もいます。

6. 日中の過度の興奮や環境の変化

年長児の場合、睡眠障害は日中の過度の興奮や緊張にも関係している可能性があります。外出、睡眠パターンの変化、新しい家への引っ越し、新しいベビーシッターや見知らぬ人がいることなどにより、赤ちゃんの睡眠が不安定になる可能性があります。