寝ている間に突然窒息して目が覚めた

多くの人が、眠りが浅いという問題を抱えています。例えば、寝ているときに突然無重力状態になったり、突然目が覚めたりすることがあります。寝ているときに自分の唾液で目が覚める人もいますが、これはごく普通の現象です。おかしなことに聞こえますが、深刻な身体の病気が原因である可能性があり、注意が必要です。では、寝ている間に突然窒息して目が覚めた場合、考えられる原因は何でしょうか?どのように対応すべきでしょうか?

1. 冷静さを保ち、火災発生箇所を素早く特定し、火災の影響を受けていない場所を特定し、最適な避難場所と避難方法を決定します。

2. すぐに起きてください。裸でなければ大丈夫です。完全に服を着るまでベッドから出ないでください。この瞬間、時間がすべてです。時間と競争しなければなりません。まだ服を着たり靴下を履いたりするのに忙しいと、混乱が増すだけでなく、逃げるのに最適な時間が遅れてしまいます。

3. まだ寝ている家族をすぐに起こし、決して自分だけが逃げることに集中しないでください。通帳や現金などの貴重品を救出しようと焦らないでください。お金はまた稼げますが、人生は一度きりです。

4. 浴室は基本的に出火箇所になりにくいので、火が浴室に燃え移る前に、素早く水をかけてタオルや毛布、掛け布団などを濡らしてください。濃い煙を吸い込んで窒息するのを防ぐため、濡れたタオルで口と鼻を覆ってください。炎の中を歩くときに火傷を避けるために、毛布や綿を使って体を覆います。

5. 花火は高温で空気の上層にあり、新鮮な空気は地面に近いため、逃げる時は腹ばいになったり、腰を曲げて膝を曲げて素早く歩いたりする必要があります。

6. 火が大きくて安全出口から逃げられない場合は、すぐにドアを閉めて炎や煙が入らないようにしてください。煙や火をできるだけ遮断するために、湿った布を使用してドアの隙間をしっかりと密閉します。十分な水源がある場合は、外部の火事がこの部屋に広がるのを防ぐために、水を汲み続けて部屋の隅々に水を注ぎます。

7. 1階に住んでいる場合は、窓から直接外に出ることができます。 2階の場合は、まずキルトやマットレスなどをクッションとして地面に置き、窓から出てクッションの上に飛び乗ってください。 2～3階まで上がったら、シーツ、掛け布団カバー、カーテンなどを細長く裂いて脱出用の結び目を作った後、窓枠などの固くてしっかりした物に結び付けます。両手でロープを掴み、素早く安全に地面に降りてください。高層ビルに住んでいる場合は、火事と同じくらい危険が大きいため、やみくもに窓から飛び降りることはお勧めしません。窓やバルコニーのそばに立って、外を懐中電灯で照らしたり、物を投げ続けて音を立てたりして、救助隊員の注意を引くことをお勧めします。

8. ほとんどの高層ビルには非常階段があります。廊下にうまく逃げることができたとしても、非常階段を通って避難し、エレベーターには絶対に乗らないでください。エレベーターが故障すると、空中で止まって上昇も下降もできなくなり、地面に直接落下して死傷者が出る可能性もあります。