風邪をひくと鼻づまりを感じる人はよくいます。鼻づまりが起こると、めまいがしたり、目を開けられなくなったり、鼻がとても不快に感じたりします。患者は眠気を感じることもよくあります。鼻づまりは灸で治療できます。適切なツボを選んで灸治療をすれば、鼻づまりはすぐに治ります。では、鼻づまりがある場合、最も効果を得るためにはどこに灸をしたらよいのでしょうか。以下で見てみましょう。 風邪には首の後ろにある大嘴に灸をするといいでしょう。 大劈は、杜経絡と他の陽経絡の合流点であり、体の陽気の要点です。灸を使って、首の後ろにある大劈を20分間優しく当ててください。代替のツボとして、鳳門ツボを選択して、3〜5分間灸をすることもできます。 大劈の位置:頭を下げた時に、頭を左右に回したときに首の後ろに沿って現れる最も目立つ棘突起が第7頸椎であり、その下のくぼみが大劈です。大劫穴にお灸をすると、体の免疫力を効果的に高め、インフルエンザを予防し、発熱や風邪の症状を治療することができます。 風門経穴の位置: 大峯経穴の 2 つの椎骨下、棘突起の外側 1.5 インチ。風門のツボは風邪の出入り口です。このツボにお灸をすると風邪を払い、風邪を治すことができます。 風邪に効く合谷ツボの灸 合谷穴は、一般的に虎口と呼ばれています。風邪をひいたときに合谷穴にお灸をすると、鼻づまりの症状を効果的に緩和し、鼻水をきれいにすることができます。 お灸をするときは、次の点に注意してください。鼻づまりが左側にある場合は、右手の合谷に灸をします。鼻づまりが右側にある場合は、左手に灸をします。1回につき、灸は5分間続けます。 風池ツボの灸で風邪を治すことができる 耳の後ろの骨の突起の下端から後ろを触ると、くぼみを感じることができます。この部分は風池ポイントです。左右に1つずつあります。このポイントは人体の足の少陽胆経にある重要なツボです。このポイントにお灸をすると、外気を和らげて寒気を払い、風邪による頭痛や首の痛みなどの症状を治療できます。 風府のツボで灸をすれば風邪は治る 後頭部に沿って下に向かって触って、くぼみまで行くと、この部分が風伏点です。この点は人体の杜経絡上の重要なポイントです。風邪をひいたときにこの点に灸をすると、風邪による頭痛、めまい、首のこりなどの症状が緩和されます。 風邪の症状別の灸の場所 1. 寒い 1. 百会、大嘴、鳳門、肥州のツボを選んで、局所の皮膚が温かくなり赤くなるまで優しく灸をします。こうすることで、寒がりの症状が緩和されます。灸は1日1~2回行う必要があります。 2. 大嘴、合谷、飛舒、冷鉤のツボを選んで、優しく灸をします。皮膚が温かくなり赤くなり、寒さに対する嫌悪の症状が緩和されるまで、各ツボに15分間灸をします。 2. 風熱寒 1. 大劫、曲池、赤沢、合谷のツボを選択し、灸棒で灸をします。1日1~2回、各ツボに10~15分間灸をします。症状が消えたら、さらに1~2回灸をしてから止めます。 2. こめかみ、銀堂ツボ、曲池ツボ、合谷ツボを選択し、灸棒を使用して各ツボに1日1回10〜15分間灸をします。症状が消えた後、さらに1〜2回灸をしてからやめます。 3. 夏の暑さと湿気の寒さ 1. 肥舒、致陽、陰陵泉、足三里のツボを選んで、優しく灸をします。各ツボに15分間灸をすると、局所的に温かさと赤みが現れます。熱が下がり、めまい、頭痛、胸の圧迫感などの症状がなくなるまで、これを1日1回行います。その後、灸を1~2回増やします。 2. 肥脉、心脉、横隔膜脉、天脉、丹中、神覚などのツボを選択し、灸棒と生姜を使って灸をします。つまり、生姜を2 mmの厚さにスライスし、生姜に小さな穴を開けて、その上に灸棒を置きます。灸棒が燃え尽きそうになり、皮膚が焼けるような感覚になったら、取り除きます。1日1〜2回、各ツボに5〜7本の灸棒を当て、風邪が治ったらやめます。 |
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