夏の胸風邪

夏は特に暑く、夏の暑さを和らげるためにエアコンの効いた部屋にいることが多いのは誰もが知っています。しかし、夏の暑い季節には、胃酸、胃の膨満感、しゃっくりなどとともに、胸に冷たさを感じる人が多くいます。このような現象が発生すると、胃炎を患っていることを意味し、タイムリーな治療と食事の調整​​が必要です。

夏に胸が冷たく感じたり、胃酸の逆流、膨満感、しゃっくりなどの症状がある場合は、胃の問題や胃炎に関連している可能性があります。気分を良く保ち、野菜、果物、栄養価が高く消化しやすい食べ物を多く食べ、生、冷たい、脂っこい、辛い、刺激の強い食べ物は食べないでください。病院に行って検査を受け、原因を突き止めてから治療してください。局所的に温湿布をして体を温めることもできます。

胃炎の症状

1. 急性胃炎の患者は突然病気を発症することが多い。患者は、胃がある上腹部に鈍い痛みを感じたり、膨満感などの単なる不快感を感じることがあります。吐き気や嘔吐の症状が出る場合があります。

2. 急性胃炎の患者の中には、臨床的には黒色便と呼ばれるタール状の便や、嘔吐物に血が混じった便が出る場合があります。これは胃腸出血の症状を示しており、出血量も相当なため、患者は直ちに病院に搬送する必要があります。

3. 慢性胃炎の症状はさまざまです。まったく不快感を感じない場合もありますが、消化不良、吐き気、嘔吐、鈍い胃痛などを感じるだけの場合もあります。

胃炎の食事療法

キンモクセイのハート粥

精白したジャポニカ米50グラム、キンモクセイの実2グラム、ポリアココヤシ2グラム。ジャポニカ米を洗います。鍋にキンモクセイの芯とモクセイの実を入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で20分ほど煮て、濾して汁だけ残しておきます。鍋にジャポニカ米とスープを入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で米が腐って粥になるまで煮ます。 1日1回

オレンジハニー

オレンジ1個、蜂蜜50グラム。オレンジを水に浸して酸味を抜き、皮をつけたまま4つに切ります。鍋にオレンジを入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で20〜25分間煮込み、オレンジを取り出し、温まったらナツメの花の蜂蜜と残りのジュースを加えます。お茶として飲む。

クコの実レンコンパウダー

クコの実25グラムとレンコン澱粉50グラム。まず蓮根の粉末に適量の水を加え、弱火で煮て、次にクコの実を加えます。煮立ったら食べられます。 1日2回、1回あたり100〜150グラムを摂取してください。

ハニーピーチジュース

蜂蜜20グラム、新鮮な桃1個。まず新鮮な桃の皮をむき、芯を取り除いてジュースにし、蜂蜜と適量の温水を加えます。 1日1～2回、1回あたり100ml。

みかんの皮と豚肉の赤身とニンジンの炒め物

レシピ：ニンジン200グラム、ミカンの皮10グラム、豚肉の赤身100グラム。

作り方：にんじんを千切りにし、豚肉を千切りにし、塩と日本酒を加えてよく混ぜ、みかんの皮を柔らかくなるまで浸し、千切りにする。まず、にんじんを炒めて火が通ったら、フライパンから取り出します。次に、細切りの豚肉とみかんの皮を油で3分炒めます。細切りのにんじん、少量の塩、日本酒を加えて、水分がなくなるまで炒めます。少量の水を加えて、3〜5分煮込みます。ねぎを加えてでき上がりです。

効能：胸郭を広げ、気を整える。

ライラックダック

レシピ: クローブ 5 グラム、シナモン 5 グラム、カルダモン 5 グラム、アヒル 1 羽 (約 1000 グラム)。

調理方法: アヒルを洗い、クローブ、シナモン、カルダモンを3500mlの水で2回、それぞれ20分ずつ煮沸し、約3000mlの汁を濾し、その汁をキャセロールに注ぎ、アヒルを入れ、タマネギとショウガを加え、70%火が通るまで煮込み、取り出して冷まします。鍋にマリネ液を入れ、アヒルをマリネ液で煮て、鍋から取り出し、マリネ液に氷砂糖10グラムと少量の塩とMSGを加え、アヒルを入れ、マリネ液を注ぎながら弱火で煮込み、皮が真っ赤になったら鍋から取り出し、ごま油を塗ります。

効能：気を調整し、中を温め、痛みを和らげます。