胸が詰まった感じがして、喉に何か詰まった感じがします

現代では、肉体労働を多く行う人はほとんどおらず、労働方法の変化によって、多くの人がさまざまな病気にかかっています。友人の中には、胸が詰まった感じや喉に何か詰まった感じを感じているものの、それが何の病気によるものか実際には分からない人もいます。この状況は逆流性食道炎によって引き起こされる可能性が最も高いです。では、この病気にかかっているかどうかはどうすればわかるのでしょうか?

4つの主要な判断基準

標準1

胃食道逆流症

食後、特に夜間、ベッドで休んでいるときに、酸性の液体または食物が胃食道管から咽頭または口に逆流します。時間内に反応しない場合は、鼻腔に流れ込み、鼻腔を刺激して酸っぱい刺痛を引き起こすこともあります。少数の患者は胸骨の後ろや胃の底に痛みを感じ、時には痛みが背中や胸に広がることもあります。

標準2

胸骨の後ろの灼熱感または痛み

胃の焼けるような感覚は「胸焼け」とも呼ばれ、逆流性食道炎の典型的な症状です。この感覚は主に胸骨の後ろに現れ、特に食後、特に満腹の食事の後に顕著です。症状は通常、食後約 1 時間で現れ、半横臥位、前屈み、または激しい運動によって引き起こされることがあります。制酸剤を服用すると症状は消えますが、加熱しすぎたり酸性度が高すぎる食べ物を摂取すると症状が悪化することがあります。胃酸欠乏症の人の場合、灼熱感は主に胆汁逆流によって引き起こされるため、制酸剤を服用しても効果は大きくないことが多いです。重度の食道炎、特に瘢痕形成を伴う場合は、灼熱感は全くないか、またはわずかな灼熱感があるだけである場合があります。

標準3

胸焼け、胃酸の逆流

食後1時間くらいで症状が現れます。食後に横になったり、激しい運動をすると起こりやすくなります。胃酸を抑える薬などの胃薬を服用すると症状が軽減または消失します。少しでも加熱しすぎたり、酸性の強い食べ物を摂取すると症状が著しく悪化します。

標準4

嚥下困難、嘔吐

初期には、断続的な嚥下障害、完全に飲み込めない感じ、または嚥下時に一時的な痛みがあるなどの症状がみられます。後期には、嚥下障害の症状は軽減しますが、発生頻度が著しく増加し、永続的な嚥下障害または嘔吐に陥ります。

上記の4つの基準を比較することで、逆流性食道炎かどうかを判断できます。

逆流性食道炎を予防するには？

良い日常習慣を維持する

日常生活では、少量の食事を頻繁に摂り、高脂肪食品を避ける、食後は横にならないようにし、就寝の2～3時間前までに食事を済ませる、就寝時にベッドの頭側を10～20cm高くするなどの対策を講じると、胃食道逆流症を軽減できます。喫煙や強いアルコールの摂取は避けるべきであり、抗コリン薬、ドーパミン受容体作動薬、カルシウム拮抗薬、精神安定剤、麻酔薬は下部食道括約筋の圧迫を弱めないように注意して使用すべきである。

気分を明るく保つ

幸せな気分を保ち、仕事や精神的なストレスを軽減します（これも非常に重要です。旅行する人の症状が大幅に緩和されることがわかっており、これは観光客の良い気分と大きく関係しています）！

体重管理

肥満の人は減量に努めるべきです。肥満は心臓への負担を増やすだけでなく、下部食道括約筋の緊張を弱め、胃酸の逆流の可能性を高めます。慢性の咳や長期の便秘がある人は治療を受ける必要があります。