朝、胸に軽い痛みを感じて目が覚めました。

私たちは毎朝目覚めると、体が力強く、特に元気であると感じます。しかし、朝目覚めたときに胸が重く感じ、時には少し痛みを伴う人もいます。このような現象は、心筋虚血によって引き起こされる可能性があります。このような現象は深刻に受け止め、病院に行って検査を受けるのが最善です。

朝、胸に軽い痛みを感じて目が覚めました。

胸が苦しい症状がある場合は、心筋虚血、心筋緊張などの可能性に注意する必要があります。心筋酵素スペクトル、心電図などを確認することをお勧めします。また、胸痛、気滞などによって引き起こされる可能性のある特定の症状の診断を中医に依頼することもできます。明確な診断が下された後にのみ薬を使用するべきです。

心筋虚血の予防

1. 食事

塩分と脂肪分を抑えた軽めの食事をし、サツマイモ、トマト、ニンジン、黒キクラゲなどの野菜を多く摂り、緑茶を飲みましょう。お茶には少量のテアニンが含まれており、一定の利尿作用があり、患者の心筋虚血の治療に役立ちます。お茶にはビタミンCも含まれており、動脈硬化を予防および治療できますが、濃度が高すぎないようにしてください。

2. 良い生活習慣を身につける

感情を安定させ、極度の喜びや悲しみを避け、十分な睡眠をとり、定期的に排便し、過労を避け、寝る前に緊張感や恐怖を感じる小説を読んだりテレビを見たりせず、喫煙をやめて飲酒を控え、重労働や急激な運動を避け、満腹になった後に運動をしないでください。

3. 適度な運動

心筋側副血行の確立を促進します。運動は各人の体調や興味・趣味に合わせて選択し、自分の能力の範囲内で行う必要があります。

4. 状態の変化を注意深く監視する

冠状動脈疾患と診断された患者は、自分の状態に細心の注意を払い、状態に変化があった場合には適時に医師の診察を受ける必要があります。さらに、高血圧、糖尿病、腹部肥満の患者や、心血管疾患の家族歴がある人など、冠状動脈性心疾患を発症するリスクが高い人も、問題を適時に検出するために定期的に健康診断を受ける必要があります。

5. 予防医学

主な目的は、冠状動脈疾患の患者における心筋梗塞や冠状動脈疾患による死亡を防ぐことです。一般的に使用される薬剤には、アスピリン、ベータ遮断薬、カルシウムイオン遮断薬、スタチン、脂質調整薬、アンジオテンシン変換酵素阻害薬などがあります。

心筋虚血の症状

1. 疲労や精神的ストレスがあると、胸骨の後ろや心臓の前に鈍い痛み、または締め付けられるような痛みが生じ、左肩と左上腕に広がり、3～5分持続し、休息すると自然に軽減し、大量の発汗を伴います。

2. 胸の圧迫感、動悸、息切れは身体活動中に起こり、休息中に自然に軽減します。

3. 運動による喉の痛み、灼熱感、圧迫感、歯痛など

4. 満腹になったり、寒い天候になったり、飲酒したりした後に、胸の痛みや圧迫感が発生します。

5. 夜寝るときに枕が低いと、胸の圧迫感や息切れを感じ、快適に過ごすために高めの枕で横になる必要があります。日中にぐっすり眠っているときや横になっているときに、突然胸の痛み、動悸、呼吸困難が生じ、痛みを和らげるためにすぐに起き上がる必要があります。