眼鏡なしで視力を回復できますか？

人生の中で近視に悩まされる人は多く、眼鏡をかけなければ近視の程度が軽減したり、近視が治ったりすると考える人もいます。しかし、実際には、近視は自然に回復することはなく、特に重度の近視の場合は回復しません。

1. 軽度の近視の 10 代の若者の場合、通常、目を使うことが多く、毛様体筋が不安定になるため、遠くのものを見るときも近くのものを見るときも眼鏡を着用する必要があります。

次に、中程度の近視（300～600ディオプターの近視）または乱視がある場合は、定期的に眼鏡を着用する必要があります。

3. 強度近視（視力600以上）の場合は、乱視の有無にかかわらず、定期的に眼鏡を着用する必要があります。

4. 近視度数が200度以下の成人で、近距離作業に従事していない場合は、近くのものを見るときに眼鏡をかける必要はありませんが、遠くを見るときには眼鏡をかけるのが最適です。 5. 近視の患者は、検眼後に適切な眼鏡を装備していれば、定期的に装用しても近視が悪化することはありません。ただし、目の衛生（目の衛生には、目の姿勢、光、距離、時間が含まれます）と科学的な目の使用に注意を払わなかったり、他人から気軽に眼鏡を借りたりすると、近視は悪化し続けます。