白内障手術は危険ですか？

白内障の問題は誰もが理解しています。白内障の出現は私たちの体に大きな影響を与え、炎症を引き起こし、最終的には永久的な視力喪失やはっきりと見えない状態につながる可能性があるからです。白内障手術のリスクは依然として比較的高いですが、現在では手術は多くの臨床試験を経ており、手術はもはやそれほど伝統的ではなく、いくつかの新しい小手術になっています。

約19D（1900度）の遠視の場合、水晶体が硝子体腔に沈み込むと炎症が避けられず、最終的には視力の完全な喪失につながります。

ライフスタイル予防

1. 精神的な調整に注意を払います。物事に直面しても冷静さを保ち、寛容になり、感情を穏やかに保ち、怒りをコントロールします。花や鳥、金魚を育てることに興味を持ち、情緒を養い、若い人と会話を多くすることで、嫌なことから注意をそらし、人生に対する強い情熱を呼び起こし、病気の進行を予防し、遅らせることができます。 2. 目の衛生を強化し、手で目をこすったり、汚れたハンカチやタオルで目を拭いたり洗ったりしないでください。目を酷使した後は、適度にリラックスしてください。長時間座っている人は、1～2時間ごとに立ち上がって10～15分間動き回ったり、遠くを眺めたり、目のエクササイズをしたりしてください。十分な睡眠をとり、時間内に疲労を回復してください。

3. 眼疾患や全身疾患などの慢性疾患を積極的に予防・治療します。特に糖尿病は白内障を合併する可能性が高く、病気の進行を防ぐためには血糖値を適時かつ効果的にコントロールすることが必要です。

4. 食事ではタンパク質、カルシウム、微量元素を豊富に含み、ビタミン A、B、C、D を含む食品を多く摂取するようにしてください。定期的に魚を多く食べると、正常な視力を維持し、病気の進行を遅らせることができます。

5. 喫煙は白内障を引き起こす可能性が高いことが実際に証明されているため、できるだけ早く禁煙する必要があります。

ダイエット

（1）セロリ、キャベツ、葉野菜、トマト、イチゴ、柑橘類、新鮮なナツメなど、天然のビタミンCが豊富な新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。

（２）穀物、緑の野菜、レタス、ニンジン、トマト、特に柑橘類、ブドウ、レモン、バナナ、アプリコットをもっと食べましょう。カルシウムを豊富に含む食品も定期的に摂取する必要があります。

（３）飲酒、喫煙を避け、動物性脂肪や糖分の摂取を控える。