微熱を抑えるためのヒント

微熱が続くと、特に微熱が続く傾向があります。この現象は、さまざまな病気を引き起こしやすいため、実際には非常に危険です。リウマチ性疾患、複合疾患、慢性炎症など、微熱が特に続く傾向がある疾患は数多くあります。原因が見つからない場合、患者の病気を悪化させる可能性が特に高くなります。では、微熱が続く場合のヒントは何でしょうか？

微熱が続く理由は何でしょうか？

通常、体温は37.4～38度で、微熱です。微熱の原因は何でしょうか？リウマチ、結核、慢性炎症、免疫力の低下などの病気は、微熱が持続する原因となります。また、長期にわたる心理的ストレスや不安定な気分も体温中枢の障害を引き起こし、原因不明の微熱が持続する原因となります。体のどの部分に問題があっても、微熱が持続することがあります。血液、尿、便などの日常的な検査では検出が困難です。細菌感染による微熱は、細菌培養によってのみ検出できます。 原因不明の微熱に対して薬を乱用しないでください。発熱は病気に対する体の反応の一つです。微熱のある患者に解熱剤を服用することは、病気の治療には役立ちません。解熱剤を無差別に使用すると、白血球の減少や再生不良性貧血を引き起こす可能性もあります。解熱剤は体温が 38°C を超える場合にのみ使用してください。 微熱が続く場合は、できるだけ早く医師の診察を受け、総合的な検査を受ける必要があります。悪性腫瘍や細菌感染症の初期症状には微熱も含まれることがあります。

微熱が続く原因

1. 結核性微熱は、微熱と赤血球沈降速度の速さで現れます。胸部X線検査が陰性であっても、結核の可能性を否定できない場合があります。結核感染を除外するために、ツベルクリン検査またはポリメラーゼ連鎖反応（PCR）を行うことができます。

2. 副鼻腔炎、扁桃腺、歯肉、中耳、胆管などの慢性病変や感染症があるかどうか。

3. 明らかな症状がない肝炎や肝臓および胆嚢疾患を除外するために、肝機能 + B型肝炎抗原および肝臓および胆嚢のB超音波検査を実施します。

4. 潜在的な尿路感染症を除外するために定期的な尿検査を実施します。

5. 連鎖球菌感染後の症状：呼吸器感染症を患った後。微熱が持続することがあります。検査中に抗O抗体価が上昇し、赤血球沈降速度が速まります。ペニシリンと少量副腎皮質ホルモンの治療により、症状は速やかに緩和されます。この微熱の現象は、溶連菌感染後状態と呼ばれます。

微熱の対処法

通常、仕事中に微熱が出た場合は、注射をしたり薬を飲んだりしない方がよいでしょう。それは身体の不快な症状である可能性があり、民間療法で治療することができます。以下に微熱を治療する 10 の方法を紹介します。必ず覚えておいて、次に微熱に遭遇したときにすぐに使用してください。

1.水分補給を忘れずに

微熱があるときは、発汗によって体の熱を外に逃がすことができますが、同時に体内の水分も失われます。水分が足りないと、熱を下げることが難しくなります。そのため、十分な水分を補給することが非常に重要です。

2. 栄養補助食品

身体のエネルギーは消費されやすいので、栄養補給は非常に重要です。病気のときは、胃や腸が食べ物を消化しにくくなるので、消化しやすいものを食べる必要があります。ご飯のスープやお吸い物、牛乳など飲み込みやすい食べ物を加えたり、魚や肉、卵などたんぱく質を豊富に含む食べ物を補ったりすることもできます。果物やビタミンもエネルギーを補給するのに役立ちます。

3. 氷枕で寝て、ぬるま湯で拭く

微熱も発熱の一種です。全身の症状の場合は、枕に横になって温かいお湯で体を拭き、体の各部の温度を下げるという方法があります。さらに数回拭くと、体温は正常に戻ります。

4. 頻繁に着替える

汗をかいた後にはこまめに着替え、着替える際には風邪をひかないように注意し、部屋を暖かく保ちましょう。タオルをお湯で濡らして体を拭き、乾いたタオルで体を拭いて清潔な下着とパジャマに着替えてください。

5.便秘などの症状に注意する

便秘になると、微熱から高熱に変わりやすいので注意が必要です。排便ができないときは、お腹を時計回りにマッサージするといいでしょう。日常生活における注意事項：震えは発熱の前兆です。この時、患者は汗をかかないようにし、暖かくして静かに休むのが最善です。

患者に発熱以外の症状（顔色や皮膚の色が正常、嘔吐が続く、腹痛、頭痛など）があるかどうかを確認します。また、便や尿が正常かどうかにも注意が必要です。上記の症状が 2 つ以上ある場合は、病院に行って治療を受ける必要があります。