髪の毛の真ん中が白くなる原因は何ですか?

白髪は人生で非常によくある現象です。多くの人が白髪になっています。遺伝性の白髪もあれば、後天性の白髪もあり、また、白髪が真ん中から白くなり始める人もいます。この現象には多くの理由があり、精神的ストレス、栄養失調、その他の要因が白髪を引き起こす可能性があります。減圧に注意し、バランスの取れた栄養を確保する必要があります。

なぜ髪の毛の真ん中が白くなっているのでしょうか？

髪の毛がところどころ白髪になっている場合は、一定期間過度の疲労が続いたり、睡眠不足であったり、栄養不足であったりすることを意味します。そのため、髪の毛の一部がところどころ白髪になっているのです。日常生活における大きなストレスも白髪の原因となることがあります。また、染毛剤や化粧品の不適切な使用、異常な食生活、悪性貧血、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症なども白髪の増加を引き起こす可能性があります。

白髪の原因は何ですか？

1. 白髪は「欠乏」によって引き起こされる

中医学の理論によると、髪は血液の残留物であり、腎臓によって表現されます。したがって、腎臓の精は髪にあります。心臓と腎臓の調和が取れていないとき（不眠症、神経衰弱）、または生まれつきの才能が不十分なとき、または過度の思考によって血液の精が損なわれたとき、または腎臓の精が恐怖と心配によって損なわれたとき、髪は白くなります。

通常、40歳を過ぎると白髪になります。これは、年齢を重ねるにつれて腎精が徐々に衰え、髪に栄養を与えることができなくなり、白髪になるからです。これは自然現象であり、治療の必要はありません。しかし、ある期間内に突然髪が白くなった場合は、体内の気の乱れが原因である場合がほとんどです。この場合は原因を治療すれば、白髪が再び黒くなることがよくあります。

2. 過度の心配は白髪の原因となる

現代医学では、過度の心配、パニック、恐怖、精神的疲労が髪に栄養を供給する血管のけいれんを引き起こし、メラニンの分泌を阻害して白髪の形成につながると考えています。例えば、仕事がうまくいかなかったり、家族が亡くなったり、重い病気にかかったりすると、短期間で大量の白髪が生えたり、あるいは短期間ですべての髪が白くなったりするといった状況に遭遇することは、人生においてよくあることです。これは実際には感情の影響によって引き起こされます。感情的な落ち込みや過度の心配は、肝鬱や気鬱につながり、気と血の循環を妨げ、血液が髪に栄養を供給できなくなり、髪が白くなる原因となります。このタイプの人は通常、口や喉の乾燥、消化不良、胸の圧迫感、腹部の膨満感などの症状も呈しており、これらはより大きなストレスにさらされている中年の人に最もよく見られます。

白髪が最も生えやすい場所はどこでしょうか

額の白い毛 - 脾臓と胃の病気

額に対応する反射区は脾臓と胃です。脾臓と胃の調整は額の白髪の予防と治療に非常に役立ちます。脾臓と胃の機能が弱い人は、腹部膨満、腹痛、胃酸過多、喉の渇きがないのに口の中が冷たく、手足が冷たく、便が軟らかくなるなどの症状に悩まされることが多いです。口臭、食欲不振、手足のむくみ、寒さへの恐怖と温熱の好み、排尿困難または清尿などの症状がよく見られる人もいますが、これらはすべて脾胃虚弱と寒の症状です。

対策：脾臓と胃が弱い患者は、3〜5日ごとに生姜粥を一鍋調理することができます。材料はとてもシンプルで、生姜3グラムと白米60グラムです。お粥を作るときは、生姜を千切りにして白米と一緒に鍋に入れ、ドロドロになるまで煮ます。朝食と夕食のときに、温かいうちに小鉢1〜2杯飲むことができます。食べるときに、好みに応じてゴマ塩を少し振りかけることもできます。生姜は辛味と温感があり、風邪を治して発汗を促し、胃を温めて痛みを和らげ、殺菌と抗炎症の作用があり、虚冷胃炎や潰瘍性胃炎の治療に良い効果があります。

こめかみの白髪 - 肝火が強い

こめかみに対応する内臓反射区は肝臓と胆嚢です。肝胆火が過剰な人は、気性が荒かったり不機嫌になりがちで、口が渇いたり、口が苦かったり、舌が乾いたり、目が痛かったりすることがよくあります。これは肝胆火が過剰になることによって引き起こされ、脾臓と胃にダメージを与えます。

対策：この場合、患者は軽食を摂るべきであり、八宝粥、蓮の実粥、蓮の実と白きくらげ粥、蓮の実心茶、バラ茶、サンザシ茶を多く摂取することができます。ひどい苦味や口の渇きがある場合は、蓮の実やゴーヤをもっと食べるとよいでしょう。薬物療法としては、肝臓を落ち着かせ、胆汁の分泌を促進するために、龍丹謝干丸を経口摂取することができます。

もちろん、機嫌が悪いのも怒る原因になります。したがって、白髪のこのグループの人々はリラックスした気分を保つ必要があり、生活に興味を加えることができる文化活動やスポーツ活動に従事することが最善です。

後頭部の白髪 - 腎気が不足

後頭部に該当する反射区は膀胱経絡です。膀胱経絡が弱い患者は、頻尿、夜尿または尿失禁、排尿困難などの症状を示すことが多いです。膀胱の主な機能は尿を貯蔵して排泄することであるため、これらの患者は正常な人よりも尿を我慢する可能性が低くなります。膀胱の排尿機能は腎気の強さと密接な関係があります。

現在、白髪の治療には皮膚科、精神科、家庭科などの受診が推奨されています。さらに、食生活や生活習慣を変えてみることもできます。

1. 食べ物に好き嫌いをせず、昆布、緑黄色野菜、黒ゴマなど、ビタミンやミネラルが豊富な食品を多く摂取しましょう。

2. 感情を緩和する方法を学びましょう。たとえば、歌を歌ったり、叫べる広い場所を見つけたり、それについて話すための「ゴミ箱」を見つけたり、などです。これらはすべて良い方法です。

3. ヘアカラー剤を使用する際は、説明書をよく読み、注意事項（髪を染める前に手袋を着用する、パーマ後48時間以内に髪を染めないなど）を守ってください。

4. ヘアカラーの間隔は1～2か月空けるのがベストです。また、生理中や妊娠中のヘアカラーは避けてください。

5. インスタントラーメン、砂糖漬けの果物、漬物など、人工添加物が入った食品を控えましょう。

6. 黒髪のための自家製薬膳：タデ粥：タデ50グラムを水で煮て、残渣を取り除き、白米1カップと適量の氷砂糖とナツメを加えて粥を作ります。 山芋ごまペースト：山芋をさいの目切りにし、黒ごまパウダーと氷砂糖を加えてペースト状にして食べます。