痛風で足が腫れたらどうすればいい？

痛風という病気は、日常生活のさまざまな要因によって人体に痛風の症状を引き起こす可能性があるため、あまりよく知られていない病気ではないと思います。痛風患者の多くは、この病気を発症すると、痛風による足の腫れなどの合併症も発生します。この状況をどのように治療すればよいか知らない人が多くいます。では、痛風で足が腫れてしまったらどうすればいいのでしょうか？

まず、痛風による足のむくみに対して、私たちは何をすべきでしょうか？足湯をもっとして、足をケアしましょう。なぜなら、ほとんどの患者は、発作が最初に起こると、第一中足指節関節（親指）に赤み、腫れ、熱感、痛みを感じるからです。これは、親指が心臓から遠く離れているため、局所の血液循環が悪く、足指の温度が低く、尿酸がそこに沈着しやすいためです。したがって、痛風患者は血液循環を促進し、尿酸の沈着を減らすために、頻繁に熱いお風呂に入ったり、熱いお湯に足を浸したりする必要があります。さらに、血液循環が妨げられ、痛風発作を起こさないように、きつい靴を履かないようにしてください。食事指導：プリン体の摂取量を抑えながらバランスのとれた食事をし、過剰摂取や摂取不足を避けてください。主食はプリン体の少ない精製穀物が中心です。粗粒穀物は一般的にプリン含有量が高いです。毎朝、緑米と百合粥、またはミミズ粥を食べることができます。そして、タンパク質を補給するために卵と牛乳を食べましょう。高コレステロール血症、動脈硬化症、高血圧症の患者は、卵（特に卵黄）を食べ過ぎないようにしてください。1日1個で十分です。実際、痛風患者は毎日卵 1 個と牛乳 2 カップを食べることで、体に必要なタンパク質を十分に満たすことができます。アンシノシタイドシステムの食事療法と組み合わせることで、痛風の再発を効果的に予防できます。

2 番目は、身体的な保護です。通常は、関節を意図的に保護し、低体温症を予防する必要があります。これらは、一般的な誘発要因です。日常生活では、血液循環を妨げないように、きつい靴や靴下を履かないでください。運動中は、関節に過度な負担をかけないように注意してください。暖かく保ち、天候の変化による寒さを避けるように注意してください。寒さは血液循環を悪くして痛風を引き起こす可能性があり、凍傷は患部に感染症を引き起こす可能性があります。

痛風で足が腫れてしまったらどうすればいいでしょうか？痛風で足が腫れてしまった場合、腫れを抑えることが最も効果的で直接的な治療法だと最初は思う人が多いかもしれません。この考えは理解できます。実際、私も最初はそう思っていましたが、この考えは私たちにとって最善ではありません。このような足のむくみは、一般的な足のむくみではなく、痛風によって引き起こされます。このような足のむくみを解決するには、私が体を整えるために漢方薬の双江茶を使ったのと同じように、痛風にも対処する必要があります。痛風は、体内の過剰なプリン物質が酸化されて尿酸が形成されることで発生します。過剰な尿酸は排泄されず、さまざまな関節に沈着して痛風を引き起こします。足の痛風は、足指などの関節に​​過剰な尿酸が沈着することで発生します。したがって、このような状況の発生を減らすためには、プリン含有量の高い物質、特に動物の内臓、魚介類、ビールなどの摂取を減らし、体内の尿酸値を正常に保つために食生活にもっと注意を払う必要があります。